Cerca il piacere, è il miglior anti-fame

Sono due i temi che affronto nel presentare il numero di maggio di Dimagrire, che trovate in edicola. Il primo è la dieta di coppia, una pratica che sconsiglio vivamente perché impedisce di vivere il rapporto con il cibo in modo individuale, ravvivando tensioni e rancori con il partner. Il secondo riguarda la fame nervosa, che può essere scacciata dando il giusto spazio a piacere, creatività e distrazione. Ne parliamo in maniera approfondita sul nuovo numero di Dimagrire: ve ne consiglio la lettura.