Yoga Nidra Tiefenentspannung - 20 Minuten
Erfahre tiefe Entspannung, beruhige dein dein Nervensystem & lös Stress mit dieser Yoga Nidra Entspannung. Positive Effekte von Yoga Nidra ✨ verbessert den Schlaf ✨ reduziert Stress ✨ steigert die Konzentration ✨ verbessert deine Kreativität ✨ wirkungsvoller als ein Powernap Yoga Nidra lässt sich übrigens perfekt mit Yin Yoga kombinieren: 🎥 Zur Yin Yoga Playlist: • Yin Yoga
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