3o ΘΕΜΑ: Όλα τα bodies είναι summer ft. Marulosalata - Καλό καλοκαίρι!

Με την Ηλιάνα Ζερβού & τη Νεκταρία Ψαράκη Η τελευταία εκπομπή 3ο ΘΕΜΑ αυτής της σεζόν, υλοποιεί την υπόσχεση που είχε δώσει πριν περίπου τρεις μήνες, όταν αποδόμησε το πώς η παχυσαρκία δεν αποτελεί ατομική ευθύνη, αλλά σχετίζεται με πλήθος κοινωνικοοικονομικών, ταξικών αλλά και περιβαλλοντικών παραγόντων. Πριν σας αποχαιρετίσουμε για καλοκαιρινά μπάνια, θυμίζουμε ότι τα καλοκαίρια δεν είναι για συγκεκριμένα σώματα, αλλά αντιθέτως, ότι για όλα τα σώματα μπορούν να υπάρξουν υπέροχα καλοκαίρια.  Στην εκπομπή αυτής της εβδομάδας, με τη βοήθεια της διαιτολόγου Μαρίας Μαραγκουδάκη, ή αλλιώς Marulosalata, ξετυλίγουμε το κουβάρι της χονδροφοβίας. Περιγράφουμε το πώς η κοινωνία είναι φτιαγμένη προκειμένου να αποκλείει αυτό που εκείνη ορίζει ως «μεγαλύτερο σώμα», σε όλο το φάσμα της κοινωνικής ζωής, από την εργασία ή τις διαπροσωπικές σχέσεις ως την αγορά, τις υπηρεσίες, ακόμη και τους επαγγελματίες υγείας, αλλά και το πώς αυτή αποτυπώνεται, από τον ωμό κακοποιητικό λόγο, ως τον ύπουλο και κεκαλυμμένο, με πρόσχημα την «υγεία». Αποδομούμε το υπεραπλουστευμένο αφήγημα της «πειθαρχίας», το οποίο θέλει η απώλεια κιλών να είναι «απλώς μία απόφαση», αλλά και την παρωχημένη και αποδεδειγμένα αναποτελεσματική «Κουλτούρα της Δίαιτας» και των «απαγορευμένων τροφών». Η Μαρία Μαραγκουδάκη είναι κάθετη. Αν ψάχνουμε μία λύση, αυτή είναι η διαισθητική διατροφή: σύνδεση με το σώμα, με το αίσθημα της πείνας και του κορεσμού. Κίνητρο η αυτοφροντίδα και όχι η τιμωρία. «Να μας επιτρέπουμε», λέει, καθώς οι τροφές που στερηθήκαμε και που δεν συμπεριλαμβάνονται στο διαιτολόγιο που είναι κολλημένο στο ψυγείο, είναι βέβαιο ότι μετά από μικρό ή μεγάλο διάστημα στέρησης, θα τις υπερκαταναλώσουμε.  Στη συνέχεια υποδεχόμαστε στο studio του The Press Project τη Βίκυ Νικολάου. Η Βίκυ είναι ηθοποιός, και μοιράζεται μαζί μας το πώς η ίδια έχει βιώσει τη χονδροφοβία στη δουλειά της: «Ενώ με είχε εγκρίνει σκηνοθέτης και χορογράφος, ο παραγωγός παρενέβη. Είπε ότι δεν ήθελε άτομα με παραπάνω κιλά στην παράσταση». Η Βίκυ περιγράφει τον αέναο και φαύλο κύκλο της απώλειας και πρόσληψης κιλών. «Σε όλη την ενήλικη ζωή μου δεν έχει υπάρξει χρονιά να μην κάνω δίαιτα», μας λέει. Η Βίκυ αποφάσισε να σκίσει το διαιτολόγιο από το ψυγείο της και να ακολουθήσει το δρόμο της σύνδεσης με το σώμα της, μέσω της διαισθητικής διατροφής. «Και χωρίς να μετράω θερμίδες, χωρίς να έχω απαγορευμένες τροφές, ξεκίνησα να χάνω», αναφέρει. Καλό καλοκαίρι!