Wenn alte Emotionen plötzlich wieder auftauchen: Trigger & Angst |🎙️neue Podcastfolge

Die Angst sitzt noch am Beifahrersitz. Aber sie fährt nicht mehr. 🚗 Du glaubst, ein Thema mehr oder weniger hinter dir gelassen zu haben. Und dann reicht ein einziger Auslöser, zum Beispiel eine Nachricht, ein Ort, ein Mensch oder sogar ein Geruch und das alte Gefühl ist wieder da. Genau das ist mir während meines letzten Roadtrips im Süden Kretas passiert. 🌊 Der Trigger war eine schockierende Nachricht. Und meine alte Fahrangst war plötzlich wieder voll da. Der Unterschied zu früher? Früher hätte die Angst entschieden. Heute war sie zwar auch da, aber sie hatte nicht mehr das Steuer in der Hand. Hallo! Ich bin Lydia und ich lebe seit rund 4 Jahren auf Kreta. 👉 Mehr über mich & meinen Podcast "Working with Sea View - Crete & Beyond" gibt es auf https://www.lydia-mitterlehner.at/ 📩 Fragen oder Feedback? [email protected] #emotionen #trigger #angst #freiheit #selbstreflexion #persönlichkeitsentwicklung #kreta #roadtrip #auswandern #workingwithseaview #autofahren