ಅನ್ನ ತಿಂದುಕೊಂಡೇ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾ? Dr. Mahesh D M

ಒಮ್ಮೆ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ ಶುರುವಾದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾಡೋದು ಅಷ್ಟೇನಾ ಅಥವಾ ರಿವರ್ಸ್‌ ಮಾಡಬಹುದಾ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ ಇದ್ದವರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಅನ್ನ ತಿಂದುಕೊಂಡೇ ಶುಗರ್‌ ಕಂಟ್ರೋಲ್‌ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ? ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಕ್ಕೂ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಗೂ ಏನು ಸಂಬಂಧ? ನಿದ್ದೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾಕೆ ಮುಖ್ಯ? ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬದುಕಿಗೆ ಯಾವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಡಾ. ಮಹೇಶ್‌ ಡಿ.ಎಂ ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿದ್ದಾರೆ. #diabetes #sugar #diabetesreversal #stress #weightloss #pcod #sleep #health #healthylife #vkhealth #vijayakarnataka 00:00- Highlights 01:33- Introduction 02:38- Diabetes normal range 04:56- How rice spikes diabetes? 07:46- Doctor advice for sugar control 09:52- Can I control sugar eating rice? 13:24- Diabetes remission explained 16:25- Diabetes control powders effects 17:57- Weight loss and diabetes control 21:35- Importance of sleep 23:30- Physical stress & mental stress 25:27- Active living for healthy life 27:26- Conclusion --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- VK Health brings you trusted, doctor-verified health and wellness content in Kannada. Powered by Vijay Karnataka and part of the Times Internet group, we share expert-led podcasts, webinars, and interactive videos covering medical insights, healthy living, and more. Subscribe for credible, easy-to-understand health information — straight from the experts.

Diabetes food : ಪ್ರೋಟಿನ್‌ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ್ರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? Dr. Raju Krishnamurthy
▶︎

Diabetes food : ಪ್ರೋಟಿನ್‌ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ್ರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? Dr. Raju Krishnamurthy

ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸೈಡ್‌ ಎಫೆಕ್ಟ್ಸ್‌ ಏನು? ಯಾವ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ ಬರುತ್ತೆ? Dr. Mahesh D M
▶︎

ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸೈಡ್‌ ಎಫೆಕ್ಟ್ಸ್‌ ಏನು? ಯಾವ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ ಬರುತ್ತೆ? Dr. Mahesh D M

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ ತಡೆಗಟ್ಟೋಕೆ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಧಾನ! Diabetes Remission | Dr. Vasu H V | Gaurish Akki Studio
▶︎

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ ತಡೆಗಟ್ಟೋಕೆ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಧಾನ! Diabetes Remission | Dr. Vasu H V | Gaurish Akki Studio

What to Eat? What Not to Eat? | Dr. Yogananda Reddy, Gastroenterologist, Podcast | Masth Magaa |Amar
▶︎

What to Eat? What Not to Eat? | Dr. Yogananda Reddy, Gastroenterologist, Podcast | Masth Magaa |Amar

ಎನ್ಯುಮರೇಷನ್ ಫಾರ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿ 'ಸಂಬಂಧ' ಕಾಲಂ ಏನಂತ‌‌ ತುಂಬಬೇಕು? | SIR | Enumeration Form
▶︎

ಎನ್ಯುಮರೇಷನ್ ಫಾರ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿ 'ಸಂಬಂಧ' ಕಾಲಂ ಏನಂತ‌‌ ತುಂಬಬೇಕು? | SIR | Enumeration Form

ನಿಮ್ಮ ಶುಗರ್ ಎಷ್ಟಿರಬೇಕು..? ಡಯಬಿಟಿಸ್ ಸತ್ಯ ತಿಳಿಯಿರಿ ..
▶︎

ನಿಮ್ಮ ಶುಗರ್ ಎಷ್ಟಿರಬೇಕು..? ಡಯಬಿಟಿಸ್ ಸತ್ಯ ತಿಳಿಯಿರಿ ..

ಇಡ್ಲಿ-ಸಾಂಬಾರ್ ಜಗತ್ತಿನ "ದಿ ಬೆಸ್ಟ್ ಬ್ರೇಕ್‌ಫಾಸ್ಟ್" ಯಾಕಂದ್ರೆ .. | Dr Malini S S| Gaurish Akki Studio|
▶︎

ಇಡ್ಲಿ-ಸಾಂಬಾರ್ ಜಗತ್ತಿನ "ದಿ ಬೆಸ್ಟ್ ಬ್ರೇಕ್‌ಫಾಸ್ಟ್" ಯಾಕಂದ್ರೆ .. | Dr Malini S S| Gaurish Akki Studio|

HBA1C ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋದು ಹೇಗೆ..? | Lower Your HbA1c Naturally | |"Millet Man of India"| Dr Khader |
▶︎

HBA1C ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋದು ಹೇಗೆ..? | Lower Your HbA1c Naturally | |"Millet Man of India"| Dr Khader |

ಶುಗರ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್‌ಗೆ ಶುಂಠಿ ರಾಮಬಾಣ…! | Super Foods
▶︎

ಶುಗರ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್‌ಗೆ ಶುಂಠಿ ರಾಮಬಾಣ…! | Super Foods

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂತು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ₹17,375 ಪಡೆಯಿರಿ | Bank of Baroda Monthly Income Scheme | Sharath MS
▶︎

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂತು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ₹17,375 ಪಡೆಯಿರಿ | Bank of Baroda Monthly Income Scheme | Sharath MS

ಕಿಡ್ನಿ ಹಾಳಾಗಲು ಕಾರಣಗಳು. | ಕಿಡ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಈ ರೂಲ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ | Dr. Vidyashankar | Karnataka TV
▶︎

ಕಿಡ್ನಿ ಹಾಳಾಗಲು ಕಾರಣಗಳು. | ಕಿಡ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಈ ರೂಲ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ | Dr. Vidyashankar | Karnataka TV

ವೇ ಪ್ರೋಟೀನ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾ? | Dr. Harish Kulkarni | Gastroenterologist | Masth Magaa | Amar Prasad
▶︎

ವೇ ಪ್ರೋಟೀನ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾ? | Dr. Harish Kulkarni | Gastroenterologist | Masth Magaa | Amar Prasad

The Best Fruit to Eat Before Bed for Healthy Kidneys | Doctor Explains
▶︎

The Best Fruit to Eat Before Bed for Healthy Kidneys | Doctor Explains

ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡೋಕೆ ಜಪಾನೀಯರ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಟೆಕ್ನಿಕ್  | Dr Malini S S| The Secret Power Hidden in Nature
▶︎

ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡೋಕೆ ಜಪಾನೀಯರ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಟೆಕ್ನಿಕ್ | Dr Malini S S| The Secret Power Hidden in Nature

Dietician Rujuta Diwekar ने Olive Oil, Sugar Free Diet और Social Media influencers की पोल खोली| GITN
▶︎

Dietician Rujuta Diwekar ने Olive Oil, Sugar Free Diet और Social Media influencers की पोल खोली| GITN

"ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯುವ 3ಸರಳ ನಿಯಮಗಳು-E02-Ayurveda Doctor CA Kishore-Health Tips-KALAMADHYAMA-#param
▶︎

"ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯುವ 3ಸರಳ ನಿಯಮಗಳು-E02-Ayurveda Doctor CA Kishore-Health Tips-KALAMADHYAMA-#param

ಮಜ್ಜಿಗೆಗಿಂತ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಪಾನೀಯ ಮತ್ತೊಂದಿಲ್ಲ! ತರಕಾರಿ ತೊಳೆಯೋ ಬೆಸ್ಟ್‌ ವಿಧಾನವಿದು| Dr.N Someswara
▶︎

ಮಜ್ಜಿಗೆಗಿಂತ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಪಾನೀಯ ಮತ್ತೊಂದಿಲ್ಲ! ತರಕಾರಿ ತೊಳೆಯೋ ಬೆಸ್ಟ್‌ ವಿಧಾನವಿದು| Dr.N Someswara

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಲಭವಾಗಲು ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಹೀಗೆ ಸೇವಿಸಿ! Eat Pulses This Way for Better Digestion! Dr Malini SS
▶︎

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಲಭವಾಗಲು ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಹೀಗೆ ಸೇವಿಸಿ! Eat Pulses This Way for Better Digestion! Dr Malini SS

"6 ಲಕ್ಷ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಜೀವ ಕೊಟ್ಟ ಭಗವಂತ ಡಾ. ಪರಮೇಶ್ವರ ಸಿ.ಎಂ ಸಂದರ್ಶನ"-E01-Dr.Parameshwar C.M-Kalamadhyama
▶︎

"6 ಲಕ್ಷ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಜೀವ ಕೊಟ್ಟ ಭಗವಂತ ಡಾ. ಪರಮೇಶ್ವರ ಸಿ.ಎಂ ಸಂದರ್ಶನ"-E01-Dr.Parameshwar C.M-Kalamadhyama

How Millets Transform Your Gut, Body & Health
▶︎

How Millets Transform Your Gut, Body & Health