Vlog │ 터진 입 되돌리는 급찐급빠 도시락 🍱✨ 탄수화물 쏙 줄인 직장인 점심 도시락 │ 키토새우튀김김밥, 두부유부롤, 또띠아와퍼, 새우오트밀리조또

안녕하세요! 이번 주는 설날에 터진 입을 조금이라도 되돌려보려고 가볍게 싸 간 점심 도시락입니다🍱 한 번 늘어난 입은 생각보다 잘 줄어들지 않더라고요.. 그래서 탄수화물은 조금 줄이고 단백질 위주로 메뉴를 챙겨봤어요. 가볍게 먹는 느낌이지만 맛있게 잘 먹고 온 한 주였습니다! 연휴 뒤에 식단 다시 잡고 싶은 분들이나 조금 가볍게 먹고 싶은 분들께 강추하는 메뉴들이에요, 저는 유부롤을 또 만들어 먹어야겠어요 ㅎㅅㅎ 몸살 때문에 업로드를 한 주 쉬고 왔는데 영상 보러 들러주셔서 아주 감사합니다!! 그럼 우리는 다음 영상에서 또 만나요! 🤍✨ Hello! This week's lunch box is lightly packed to return the bite of the Lunar New Year. 🍱 My mouth didn't shrink as much as I thought. So I cut down on carbs and looked at the menu mainly with protein. It feels like I'm eating lightly, but I enjoyed the week! These are my recommendations for those who want to reschedule their diet after the holidays or for those who want to eat lightly, I'm going to make another fried tofu roll. ㅅㅎ I took a week off from uploading because of my body aches and thank you so much for stopping by to watch the video! Then we'll see you in the next video! 🤍✨ 00:00 인트로 00:21 키토새우튀김김밥 05:11 두부유부롤 09:35 또띠아와퍼 12:52 새우오트밀리조또 ★자주 사용하는 제품 정보★ 요리용젓가락(22cm)-자주 TPU 도마-락앤락/모도리 나무도마-에피큐리언 도시락가방(베이지꽃)-테무 코듀로이 도시락가방 도시락가방(꽃/하단검은색)-락앤락 드롭드롭드롭 콜라보 칼-글로벌나이프 도시락가방(베이지꽃)-테무 코듀로이 도시락가방 도시락가방(꽃/하단검은색)-락앤락 드롭드롭드롭 콜라보 (도시락통) 하얀도시락통-모슈 라떼 런치박스 #요리브이로그#자취브이로그#직장인점심도시락