TIROIDITIS DE HASHIMOTO. Causas, tratamiento y como revertirla. Dieta -Protocolo autoinmune.

@carloshernandezmd @medicinaenpilotoautomatico Desafortunadamente el enfoque convencional de esta patología continua siendo esperar a que tus propios anticuerpos destruyan a las tiroides y pautar el remplazo hormonal con levotiroxina. No existe la más minima investigación de las causas por las que tus anticuerpos están atacando a tus propios órganos. El enfoque global de esta patología debería el siguiente: 1. Identificar y remover los posibles agentes externos que podrían estar desencadenando esta respuesta anómala de tus células de defensa. Esta posible causa suele estar en nuestra alimentación y es por eso que se han diseñado diversos protocolos de nutrición autoinmune para ayudar a las personas a identificar los alimentos que pueden estar generando los problemas. 2. Promover la alimentación y hábitos que mejoren el funcionamiento de tu sistema inmunológico. 3. Nutrición y suplementos para mejorar la función de tu intestino, y evitar ciertas condiciones que generan problemas de las tiroides, como la disbiosis intestinal y la permeabilidad intestinal. 4. Incrementar la nutrición con fuentes naturales de iodo y selenio. El iodo es uno de los combustibles principales para la producción de las hormonas tiroideas y el selenio es esencial para la conversion de hormonas tiroideas en su forma biológicamente mas activa. 5. Evitar dietas muy restrictivas en carbohidratos y el ayuno intermitente. La insulina es necesaria para la conversion de T4 en T3 y el ayuno intermitente podría suponer un factor estresante adicional que podría aumentar los niveles de cortisol corporal y empeorar de forma secundaria la función de las tiroides. 6. Alimentación y suplementos de vitamina D y omega 3 ( DHA y EPA). la vitamina D es una hormona que estabiliza la función de nuestro sistema inmune y los omega 3 juega un papel importante en el regulación del estado inflamatorio de nuestro cuerpo.