【ハマったら動けないぃぃ!地獄固め!!】
柔道家の中村美里です。 今回は肩固のやり方を紹介します。 しっかり入れば相手は少しも動けないような抑え込み技です! 自分より小さい相手から大きい相手までどんな相手にも使える技だと思います。 ぜひ覚えてください! 撮影協力:上村凜歩さん 中村美里 Instagram https://www.instagram.com/misato.naka... 中村美里 Twitter / misato_n428 #柔道 #中村美里 #肩固 #寝技 #固技 #中村的 #スポーツ #Judo #Katagatame

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柔術とグラップリング初心者でも出来る!肩固めの教科書

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この技で男子も倒しました。【逆三角の解説】
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柔道日本一、柔術世界一!寝技師中山有加の寝技セミナー!前編

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柔道:肩三角 (JUDO:Shoulder Locking holddown)

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【石津宏一】3分でわかる!柔道の崩し

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JROADSPIRIT 【肩固めのポイント教えて!】〜視聴者の要望実技編⑯〜シリーズ初の寝技はうつ伏せの相手を返しての肩固め!多くの選手が使うポピュラーな技故に意外に教わっていないポイントを徹底解説!

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I participated in grappling practice 🤼

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Top 20 Legendary Ippons of Judo Queen Abe Uta

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How to always win kumikata in real matches
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[Technique Explanation Series 6] The World-Conquering Kouchigari (Basics)

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【柔道】寝技三角やりかた

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尚武館のおうち道場vol.18(三角を使った返し技)

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