挑戰一週不用社群軟體！手機成癮戒斷！多巴胺排毒後世界煥然一新！【Joeman】

曾經的我，生活被手機徹底支配。看電影不到三分鐘就覺得無聊想滑IG；工作一整天應該要好好休息，睡前卻又花一個小時在脆上看人吵架。因為自媒體的工作，我為了要了解趨勢跟回復觀眾，時常需要海巡各種社群軟體，但短影音高密度的多巴胺轟炸讓我的大腦停止思考，習慣性的高頻率接受各種資訊，我的專注力不到五分鐘就會潰散，即便放假也容易感到莫名的空虛、焦躁，還有揮之不去的低落感。我後來才發現這就是多巴胺過載為了奪回大腦的主導權，我決定做一個瘋狂的實驗：整整七天，徹底斷絕所有社群軟體。 飛利浦 Sonicare 頂級尊榮AI智能音波電動牙刷，讓你擁有更高效潔淨的刷牙體驗！ ● AI Sense IQ：全自動調整力道 ● All-in-one刷頭：清潔/亮白/護齦全效合一 ● AI APP：客製化潔牙模式 新年 1+1 方案購買連結：https://reurl.cc/VWGxaZ ● 活動期間：2026.01.01 – 2026.02.28 ● 方案內容：買「飛利浦 Sonicare 頂級尊榮AI智能音波電動牙刷」即送「舒適潔淨音波電動牙刷」 9好吃益生菌：https://reurl.cc/DODpy6 每個月100元即可看頻道專屬影片！https://reurl.cc/NyXGWe 直男改造系列： 醫美：   • 我做過哪些醫美？多年整形心得大公開！鳳凰電波、雙音波、肉毒、皮秒雷射、玻尿酸、消脂針...   穿搭：   • 直男穿搭進化史！100公斤的穿搭 vs 70公斤的穿搭！我這十年來的穿搭改變！【Jo...   髮量：   • 中年危機！我的頭髮竟然越來越少！【Joeman】   會員專屬影片：    • 分享我在福岡看的書、揭曉獨旅的旅伴與航空迷夢寐以求的位置！【Joeman會員專屬】      • 今年蘋果發表會的最大遺憾🤐更多我們加班崩潰的一面...《工作室日常廢片ep7》【Jo...      • 公開我的臉書後台分潤！發廢文也有錢超爽！Meta正在送創作者錢！【Joeman會員專...      • 一覺醒來虧損數百萬！抵押房子買特斯拉後卻大崩跌的心情分享！【Joeman會員專屬】      • 我決定抵押房子買特斯拉！朋友都說我瘋了！聊一下我今年的資產配置跟背後邏輯【Joema...      • 名人的墳場、素人的天堂！充滿炎上與衝突的Threads深度心得分析！網紅觀察室【Jo...      • 世界第一網紅MrBeast都怎樣做節目的？深度版網紅觀察室【Joeman會員專屬】   (iOS訂閱會比較貴，建議切到MAC瀏覽器、PC瀏覽器或安卓裝置訂閱) 不定期團購連結：https://linkgoods.com/joeman 我的IG：https://goo.gl/2CfTSz 我的Fb：https://goo.gl/1rnw6w 我的threads: https://www.threads.net/@joemanweng 我的抖音:  / joeman0828   Joe是要對決 第二季：https://reurl.cc/6KK4or Joe是要看房：https://reurl.cc/9DDA2Y 靈能的挑戰：https://reurl.cc/GnnqWG 第九人稱：https://reurl.cc/Z44dDa 拍攝器材:Sony FX3、A7S3、ZV-E1 收音器材:RØDE VMP+、RØDE NTG3、RØDE Wireless GO II go2 剪接軟體:Adobe Premiere、Sony Vegas 13