IG、抖音跟Threads是如何傷害我們的？網路成癮要怎麼辦？多巴胺國度、失控的焦慮世代、社群帝國那些人心得分享【九讀】ep2【Joeman】

你知道社群軟體是如何讓我們成癮進而傷害我們的心智的嗎？這次要來跟大家聊聊如果明知道社群軟體有害，又不得不用，那要如何與社群健康相處 TheraBreath 凱斯博士漱口水 — 美國牙醫師研發，不含酒精、無人工色素，溫和不刺激，日常使用也很安心，還能維持12小時清新口氣~ 去除口腔異味就靠它！Costco、屈臣氏都買得到👇 https://www.costco.com.tw/p/187808 9好吃益生菌：https://reurl.cc/DODpy6 每個月100元即可看頻道專屬影片！https://reurl.cc/NyXGWe 直男改造系列： 醫美：   • 我做過哪些醫美？多年整形心得大公開！鳳凰電波、雙音波、肉毒、皮秒雷射、玻尿酸、消脂針...   穿搭：   • 直男穿搭進化史！100公斤的穿搭 vs 70公斤的穿搭！我這十年來的穿搭改變！【Jo...   髮量：   • 中年危機！我的頭髮竟然越來越少！【Joeman】   會員專屬影片：    • 分享我在福岡看的書、揭曉獨旅的旅伴與航空迷夢寐以求的位置！【Joeman會員專屬】      • 今年蘋果發表會的最大遺憾🤐更多我們加班崩潰的一面...《工作室日常廢片ep7》【Jo...      • 公開我的臉書後台分潤！發廢文也有錢超爽！Meta正在送創作者錢！【Joeman會員專...      • 一覺醒來虧損數百萬！抵押房子買特斯拉後卻大崩跌的心情分享！【Joeman會員專屬】      • 我決定抵押房子買特斯拉！朋友都說我瘋了！聊一下我今年的資產配置跟背後邏輯【Joema...      • 名人的墳場、素人的天堂！充滿炎上與衝突的Threads深度心得分析！網紅觀察室【Jo...      • 世界第一網紅MrBeast都怎樣做節目的？深度版網紅觀察室【Joeman會員專屬】   (iOS訂閱會比較貴，建議切到MAC瀏覽器、PC瀏覽器或安卓裝置訂閱) 不定期團購連結：https://linkgoods.com/joeman 我的IG：https://goo.gl/2CfTSz 我的Fb：https://goo.gl/1rnw6w 我的threads: https://www.threads.net/@joemanweng 我的抖音:  / joeman0828   Joe是要對決 第二季：https://reurl.cc/6KK4or Joe是要看房：https://reurl.cc/9DDA2Y 靈能的挑戰：https://reurl.cc/GnnqWG 第九人稱：https://reurl.cc/Z44dDa 拍攝器材:Sony FX3、A7S3、ZV-E1 收音器材:RØDE VMP+、RØDE NTG3、RØDE Wireless GO II go2 剪接軟體:Adobe Premiere、Sony Vegas 13