Runmageddon czy Spartan? | Które ultra OCR wybrać w 2025?

💪 Skutecznie pokonuj przeszkody:    • Metody na przeszkody   🐒 jak wzmocnić chwyt na bieg z przeszkodami:    • Jak wzmocnić chwyt na bieg z przeszkodami   🚀 Czy rzeczywiście jest ciężko? Relacje:    • Grunt to dobry plan | BulletRun operacje "...   ☯️ Stres przed startem? Jak pokonać przeszkody mentalne:    • Przeszkody w głowie #1 | negatywne emocje   ↘↘↘ Który wybrać w przyszłym roku? Runmageddon Ultra 2025 czy Spartan Ultra 2025? A może oba? Moje porównanie trudności, przeszkód, tras, limitów czasowych i innych rzeczy w filmie :) 00:00 - wstęp 00:31 - gdzie te ultra? 00:53 - jaki dystans? 01:29 - teren 02:04 - limity czasowe 02:53 - przeszkody 04:20 - przepak 04:57 - mapki trasy 06:13 - punkty rege 07:05 - niepokonanie przeszkody 07:50 - medale 09:01 - cena 09:42 - Barbarian Pain 10:39 - podsumowanie ↗↗↗ 👐 jakich rękawiczek używać na biegu Runmageddon, Barbarian Race i innych:    • Metody na przeszkody | Jakie rękawiczki na...   👋 odciski na dłoniach i jak sobie z nimi radzić:    • Odciski na dłoniach - jak dbać o ręce w OCR?   ✊ jak nie zrywać skóry na dłoniach na przeszkodach:    • Odciski na dłoniach i zerwana skóra w OCR ...   ------------------------------------------------ 🎯 Ucz się na moich błędach, czyli analiza pokonywania przeszkód:    • Analiza pokonywania przeszkód 01 | Multiri...   👑 PRO metody na przeszkody czyli tipy od najlepszych:    • Łukasz Wańczyk - PRO Metody na przeszkody ...   ------------------------------------------------ 👨 moja strona na fb:   / jerzyrometodynaprzeszkody   👨‍🎨 moje graffiti i murale:   / jerzyrojkowskimuralegraffiti   🎨 graffiti i murale mój profil na IG:   / rojkowski.murale.graffiti   AROOO!!