Kako da se vratimo sebi: borba sa hroničnim stresom — Dr Nebojša Knežević | IKP Ep247
Prof. Dr Nebojša Knežević je redovni professor anesteziologije i hirurgije na Medicinskom fakultetu, Univerziteta Ilinois u Čikagu. Takođe je predsednik Srpsko-američkog udruženja lekara I stomatologa. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: / ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-z... _______________________________________________________________________________________________ Dr Nebojša Knežević, priča o tome šta je balansiranje života, kako da se suočimo sa anksioznošću, depresijom i hroničnim stresom. Takođe ćemo razgovarati o terapiji bola, povratku sebi i četiri tehnike za poboljšanje života. 00:00 Nedovoljno uključujemo psihologa u medicinske procedure. 10:49 Metanaliza uticaja kortizola na zdravlje ljudi. 13:21 Brz razvoj tehnologije izaziva stres i anksioznost. 18:42 Vreme za sebe: muzika, opuštanje, disanje, uživanje. 27:03 Novak Djoković pokazuje balans i emocije. 30:00 Upotreba antidepresiva u Evropi je dramatično porasla. 38:08 Socijalna podrška ključ za dug život. 42:28 Ovako se brže se detektuju simptomi depresije. 55:01 Terapija bola: specijalizacija za hronični bol. 56:38 Ignorišemo signale, ali problem neće proći. 01:01:57 Različiti psihoterapeutski pravci i razmena energije. 01:17:16 "Doktore molim vas, dajte mi lek preko noći."
Nedjeljom u 2: Mozak je čudo
Porijeklo i obim DNK informacije --- prof. dr Tomislav Terzin
Mitovi u psihijatriji | Dva i po psihijatra, ep. 74
Danijela Ostojić, klinički psiholog: Koji su izazovi i posledice balkanskog odgoja? | Ep 66
😵💫PRE SVEGA... Mentalno Zdravlje, Depresija, Anksioznost | Neuropsihijatar dr Jasminka Bjanko #020
O alkoholizmu | Dva i po psihijatra, ep. 44
Zagrljaj od 33 sekunde efikasniji od antidepresiva | Zdrav životni vodič #29
Šta je emocionalna zrelost: Kako pronaći sopstveni put — Dr Milan Milić | IKP #330
KENAN CRNKIĆ - So Good!
Dr Kenan Crnkić: Ovo je najbolja strategija za investiranje
Zašto smo stalno umorni i kada se odmorimo? — Jelena Stanivuković | IKP #364
Doktor hirurgije: Celu 2023. sam posvetio mentalnom zdravlju! | Prof. dr Nebojša Knežević | E043
#84 O ljubavi: reč, emocija, Bog
Adolf Hitler i pad Evrope u zlo | Diktatori, ep. 2
Kako se suočiti s vlastitim strahovima i upoznati sebe: ISTINA O ŽIVOTU — Zoran Salopek | IKP 328
Za uspeh je važnija sumnja od slepog verovanja - profesor Zec
We are heading for strategic defeat – the front is collapsing, changes are needed!
Depresie, anxietate, orice disconfort emoțional: Cum elimini blocajele și treci la URMĂTORUL NIVEL
Ovladajte umom i emocijama: praktični koraci za život bez stresa — Jelena Stanivuković | IKP EP238
