Вина и ответственность

Сегодня я хочу рассказать вам о такой эмоции, которая наполовину и не совсем эмоция. Вина, невозможная без интеллекта, анализа причинно-следственных связей и вовлечённости в то, что происходит вокруг - это единственная эмоция, недоступная животным. Человек знает, что его действия что-то меняют, он может представить себе разницу между тем, что есть, и тем, что могло бы быть, и он хочет чувствовать, что способен хотя бы что-то контролировать и на что-то влиять. Тем не менее, обычно вину описывают как тяжёлое, неприятное, давящее чувство, от которого хочется избавиться и никогда его не ощущать; вина нередко становится основой для разнообразных манипуляций; накопленная в больших количествах и подавленная вина - частый симптом (а может, и причина) депрессивных расстройств. Так что же это такое на самом деле? Может ли вина быть полезной, а то и даже приятной? Как избавиться от лишней вины и как найти ту самую, настоящую? Обо всём этом - в сегодняшнем выпуске. Пишите в комментариях своё мнение, отзывы, впечатления и вопросы. Приветствуется взаимное уважение и конструктивная критика. Также меня можно найти: Instagram: rybalkowladimir B17.ru: https://www.b17.ru/sedarybalko VK: https://vk.com/wrybalko ЯДзен: https://zen.yandex.ru/id/6235f2876a85... RuTube: https://rutube.ru/channel/321992 Ссылка на мой сайт, обучающие программы для психологов, супервизия: https://taplink.cc/rybalkowladimir 00:33 Вступление 01:28 Взгляды на природу вины 03:07 Вина и тревога 04:17 Вина и агрессия 05:32 Вина сама по себе 08:27 Откуда берётся вина? 11:49 Экзистенциальная вина 13:20 Деятельная вина 15:01 Манипулятивная вина 17:31 Пустая вина 19:16 Заключение