Nuša Gnezda: "Žensko telo je po porodu drugačno in ne bo nikoli več takšno, kot je bilo prej."

Gostja tokratne epizode ELLE podkasta je osebna trenerka in strokovnjakinja za treniranje žensk med nosečnostjo in po porodu Nuša Gnezda, ki pravi, da za vadbo ni nikoli prepozno, vendar je pri tem pomembno, da se je lotimo na pravi način. "To še posebej velja, ko je govora o treningu za moč." Da dobro ve, o čem govori, ne priča le dejstvo, da ima v žepu diplomo iz Fakultete za šport, temveč tudi dolgoletne izkušnje dela z zadovoljnimi strankami. Danes so to predvsem ženske, ki bodo kmalu postale mamice ali pa so že skočile v to vlogo. Nuša jih namreč razume in ve, da potrebujejo drugačen pristop, delo z njimi pa ji predstavlja največji izziv ter posledično tudi zadovoljstvo. Na tem področju je zaradi številnih dodatnih izobraževanj močno podkovana, podpisuje pa se tudi pod strokovno vodeni program FITMAMI, ki je do danes spremenil življenja številnih žensk. Ostale ELLE podkaste si lahko ogledate na platformi Metroplay. https://www.metropolitan.si/play/elle/ Najdete nas tudi na: SPLETNA STRAN https://elle.metropolitan.si/podkast/ INSTAGRAM   / elleslovenija   FACEBOOK   / elleslovenija   TWITTER   / elleslovenija   Voditeljica: Petra Windschnurer   / windschnurer   Gostja: Nuša Gnezda   / nusa_gnezda   GLASBA https://www.purple-planet.com