Nuša Gnezda-poporodna vadba, izgorelost in pretreniranost ter odnos do telesa

Tokrat je z mano Nuša Gnezdo – mama, partnerka, pionirka poporodnih online tečajev v Sloveniji in ženska, ki zna govoriti tudi o tem, o čemer večina molči. Že 18 let je v partnerski zvezi, ki jo sama brez olepševanja opiše kot "nebo in pekel". Iskreno spregovori o tem, kako zveza preživi, raste – in kdaj skoraj razpade. O izgorelosti, ki jo je zadela v tridesetih. O vlogah, ki jih prevzamemo, ko pozabimo nase. In o tišini, ki ostane, ko si na tleh. Nuša v tej epizodi pogumno odpre tudi najbolj ranljivo poglavje svojega življenja – izgubo nosečnosti v petem mesecu. Pravi, da je mislila, da je to njen konec. A ni bil. Bil je trenutek, ko je počasi začela znova. Ne enaka kot prej – ampak močnejša. Kaj pomeni izgoreti – in se potem vrniti vase? Kaj pomeni izgubiti – pa kljub temu še naprej ljubiti? In kaj pomeni biti ženska, ki ne govori zato, da bi bila slišana, ampak zato, ker ima zares kaj povedati? Več v epizodi. ❤️ Naročite se na kanal in se gledamo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsako nedeljo!) Za več vsebin me najdete na: •instagram:   / ursakoser   •tik tok:   / ursa.koser   MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0 SWY KODA: KOSER11 Poddie z uršo instagram:   / poddie.z.urso   tik tok:   / poddie.z.urso   apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast... Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56 Nušini kanali: instagram:   / nusa_gnezda