Qualif Continentals Classic 2026

Qualif pour les Continental Classic 2026 ! Abonne toi pour voir mes autres wod de qualif et mes compétitions ! Wod : De 0’ à 12’: 26.1 5 rounds for time (12’ Captime): 15 Box Jump 15 Chest to bar 15-12-9-6-3 Shoulder to overhead (weight increase every round) Barbell weight in kg: (60/40 - 70/45 - 80/50 - 90/55 - 100/60) De 12’ à 17’: Repos De 17’ à 25’ : 26.2 1’30’' On / 30" Off x 4 rounds: 250/200m Row Max Double Dumbbell Squat Clean (22.5/15kg) workout stops if you reach 50 reps Insta : mothyssens Tiktok : mothyssens Page Facebook : Morgane Thyssens #crossfit #workout #gymgirl #mothyssens