MANFAAT BUAH ANGGUR UNTUK KESEHATAN || NGALAM GRAPES 🍇

Manfaat buah anggur untuk kesehatan. Anggur telah dibudidayakan selama ribuan tahun. Hingga saat ini ada banyak ragam jenis, bentuk dan warna anggur seperti warna hijau, merah, hitam, kuning, dan merah muda. Buah anggur juga tumbuh dalam kelompok dan varietas berbiji dan tanpa biji. Selain rasanya enak, anggur memberikan banyak manfaat kesehatan berkat kandungan nutrisi dan antioksidannya yang tinggi. Dalam secangkir anggur, setidaknya terkandung seperempat dari kebutuhan vitamin C harian, 29 persen vitamin K, dan 10 persen tembaga. Lantas, manfaat apa saja yang dapat dirasakan dari zat yang terkandung dalam anggur? Simak video berikut ini. Semoga dapat menambah wawasan informasi seputar buah anggur. Sumber : Halodoc #ngalamgrapes #anggur #manfaatbuahanggur