Pilates e Yoga per liberare il Collo e le Spalle dalle tensioni

Ciao ti lascio questa pratica che aiuterà a sciogliere le tensioni dal collo e dalle spalle Continua a praticare Yoga con me, dai un’occhiata alle mie playlist: https://pilateseyogaconlaura.com/inizia/ Ciao, sono Laura... Sono nata a Cagliari nella splendida Sardegna, e sono una ballerina e insegnante di danza diplomata al Teatro alla Scala di Milano. Nel corso degli anni mi sono avvicinata dapprima al Pilates, successivamente allo Yoga per i benefici che queste due discipline diverse ma anche tanto affini apportavano al mio corpo di ballerina, fino a farlo diventare il mio lavoro. Questo mi ha consentito di conoscere tante nuove persone e poter trasmettere loro tutto il mio amore per ciò che insegno. Per alcuni anni ho lavorato come modella e ultimamente insegno portamento. Amo tutto ciò che è arte soprattutto la fotografia, adoro viaggiare, il mare, la buona cucina e la buona compagnia. Da questo amore per ciò che insegno è nata l’esigenza di creare la mia scuola di Pilates e Yoga interamente pensata per il web, sempre a portata di un click, uno spazio da poter condividere insieme, ovunque tu sia COMMUNITY FACEBOOK: ►   / pilateseyogaconlaura   PILATES E YOGA CON LAURA ► https://pilateseyogaconlaura.com/iniz... COMMUNITY INSTAGRAM: ►  / ◄   _________________________ Ricorda di iscriverti al mio canale:   / @pilateseyogaconlaura9789   Namaste Laura #pilateseyogaconlaura #yoga #pilates #tensionealcollo #tensioneallespalle