Ganzkörper Yin Yoga | Anfängerfreundlich | 60 Min
Eine wohltuende Yin Yoga Einheit um deinen ganzen Körper zu dehnen, entspannen und detoxen. Du brauchst dazu 2 Yogaklötze oder mehrere dicke Kissen - dicke Bücher tun es auch :) Viel Spaß und enjoy! Namaste. Meine Links ☾ → INSTAGRAM: @yoga.ziera → FACEBOOK: / yogaziera → HÖCHSTES SELBST AKTIVIERUNG: https://bit.ly/3o5Vhi3 → CHAKRA REISE: https://bit.ly/3rULTin → SPIRIT POWER MEMBERSHIP: https://bit.ly/3g3qrCr → YOGA AUSBILDUNG: https://bit.ly/3G3DHkZ

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