Meditación para Claridad Mental, Equilibrio interior y Presencia (10 min) | Anabel Otero

🎉 ¡Ya está disponible mi APP PLENAMENTE! Descarga todas las sesiones sin anuncios y disfruta de programas de meditación exclusivos. 🎁14 días gratis. Únete aquí: https://bit.ly/plenamentetv Esta meditación para Claridad mental, equilibrio interior y presencia te va a ayudar a cultivar una mente clara y enfocada por el resto del día. Desarrolla el discernimiento y tu capacidad de decisión y preparar tu mente para un nuevo día. Es ideal hacerla al despertar. MÁS MEDITACINES COMO ESTA: Reto de Meditación:    • Día 1- Aprende a Meditar | Reto de meditac...   Meditación por la mañana- 10 min:    • Meditación por la mañana | Comienza el día...   Meditación para estrés y ansiedad - 10 min:    • 10 min de Meditación para la ANSIEDAD | Me...   Meditación para calmar la mente:    • Meditación Guiada de 10 minutos | Calma la...   Meditación para principiantes:    • MEDITACIÓN GUIADA PARA PRINCIPIANTES | 10 ...   ACCESORIOS DE YOGA QUE UTILIZO (cojín de meditación) ZAFU MEDIA LUNA: https://amzn.to/2U2KcCE ZAFU REDONDO : https://amzn.to/3CBrCDk PÁSATE A SALUDAR POR AQUÍ! Instagram:   / anabel_otero   Facebook:   / anabel.otero2   WEB: https://anabelotero.com SUSCRÍBETE y COMPARTE! Cuanta más personas formen parte de esta familia más disfrutaremos de los beneficios del Yoga, no sólo para un cuerpo fuerte y flexible, pero para una vida plena y feliz. Porque el Yoga es un camino de autotransformación que empieza en la esterilla pero que impregnará todos los aspectos de nuestra vida. Gracias por practicar conmigo un día más. Es un placer tenerte aquí y disfrutar juntos de este regalo que es el Yoga. Un abrazo infinito y feliz práctica, Anabel   / anabelotero