Petr Havlíček o mase - jak často jíst maso? Jaké je zdravější? Vnitřnosti a zvěřina.(NE)udržitelnost

Petr Havlíček a Jirka Vacek na téma o mase. Jak často bychom měli konzumovat maso? Proč lidé nezařazují do jídelníčku české ryby? Firmy nechtějí udržitelnost, chtějí konzum. ✅ To nejlepší pro fitness a zdravý životní styl https://www.fitness007.cz ➡️ Výživový specialista Petr Havlíček https://petrhavlicek.cz/   / petr_havlicek_   ➡️   / jiri.vacek.bodybuilding.coach   YouTube:    / @jirkavacek640   🎥 kamera/střih: http://krystofprsala.cz 0:00 Úvod 2:10 Jaké druhy masa a kolik bychom ho měli denně sníst. 6:49 Bereme maso jako standard. Existují etická jatka? 9:30 Záleží na tom, jak zvíře žije a jak je krmené. 11:10 "Nechcete udržitelnost, chceme konzum." 14:00 Je bílé maso zdravější než červené? 16:00 Pro a proti konzumace červeného masa. 21:20 Jsou dobré vnitřnosti? Kolik bychom jich denně měli jíst? 24:00 Je v pořádku každý den jíst šunkový salám? 26:00 Červené maso je hůře stravitelné. 31:00 Kolik bychom měli jíst ryb a jak moc jsou zdravé? 34:00 Mořské ryby, proč se z nich vytrácí omega 3 a přibývá těžkých kovů? 35:30 Proč nejsou atraktivní české ryby? Proč je nechceme jíst? 38:00 Je rozdíl jestli sníme 300 g hovězího steaku nebo ryby. 40:00 Je zdravá svíčková s knedlíkem? 41:20 Je dobré zařadit zvěřinu do jídelníčku? Je zdravější než klasické maso. 45:00 Uzeniny se jedí od pradávna, ale ne celoročně a rozhodně ne každý den. 47:20 Kolik by měla běžná populace jíst červeného masa? 48:00 Nejhorší jsou zpracované potraviny z červeného masa. (burger, uzeniny...) 53:30 Odbočka: tradiční luštěniny, které vždy byly součástí našeho jídelníčku. 56:00 Stravitelnost syrového masa.