TOTAL STRETCH с Олесей Горковенко | 12 августа 2024 | Онлайн-тренировки World Class

Друзья, если вам нравятся тренировки с Олесей, вы можете отблагодарить её через сервис «нетмонет» по ссылке https://netmonet.co/tip/764944?o=6 Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 TOTAL STRETCH — основательная тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления. Олеся Горковенко — супервайзер групповых программ World Class Город Столиц. Сертифицированный тренер (Федерация Фитнес-Аэробики России), сертифицированный тренер Romana’s Pilates, сертифицированный тренер Les Mills. Методист World Class University. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале https://t.me/worldclassfit Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на http://bit.ly/yt_special А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: https://www.worldclass.ru/online-pers... Наши страницы в социальных сетях: Telegram — https://t.me/worldclassfit Вконтакте — http://vk.com/worldclassclubs TikTok —   / worldclassclubs   Яндекс Дзен — https://zen.yandex.ru/worldclassmag Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/12506344 Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ru/podcast... Castbox https://castbox.fm/channel/id3439173

TOTAL STRETCH с Олесей Горковенко  | 13 марта  2023 | Онлайн-тренировки World Class
▶︎

TOTAL STRETCH с Олесей Горковенко | 13 марта 2023 | Онлайн-тренировки World Class

TOTAL STRETCH с Олесей Горковенко  | 16 января 2023 | Онлайн-тренировки World Class
▶︎

TOTAL STRETCH с Олесей Горковенко | 16 января 2023 | Онлайн-тренировки World Class

Йога с Алексеем Байковым | 15 июля 2026 | Онлайн-тренировки World Class
▶︎

Йога с Алексеем Байковым | 15 июля 2026 | Онлайн-тренировки World Class

STRETCHING with Elena Zhilyaeva | July 17, 2026 | World Class Online Workouts
▶︎

STRETCHING with Elena Zhilyaeva | July 17, 2026 | World Class Online Workouts

Свекровь требовала квартиры. Я отменила свадьбу, уволила жениха с матерью и заблокировала счета.
▶︎

Свекровь требовала квартиры. Я отменила свадьбу, уволила жениха с матерью и заблокировала счета.

ИКРА ТЯНЕТ ШЕЮ / Как тело связано в одно целое
▶︎

ИКРА ТЯНЕТ ШЕЮ / Как тело связано в одно целое

TOTAL STRETCH с Олесей Горковенко | 31 мая 2021 | Онлайн-тренировки World Class
▶︎

TOTAL STRETCH с Олесей Горковенко | 31 мая 2021 | Онлайн-тренировки World Class

Карина нашла родителей-нищих. Мать плакала: «Твой муж и свекровь выгнали нас из твоей квартиры».
▶︎

Карина нашла родителей-нищих. Мать плакала: «Твой муж и свекровь выгнали нас из твоей квартиры».

Итальянцы пробуют пиццу в России: Марко и Эмилия проходят телепатия-челлендж
▶︎

Итальянцы пробуют пиццу в России: Марко и Эмилия проходят телепатия-челлендж

БАЛЕТ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ: О ЧЕМ ВАС НЕ ПРЕДУПРЕЖДАЮТ!
▶︎

БАЛЕТ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ: О ЧЕМ ВАС НЕ ПРЕДУПРЕЖДАЮТ!

Мне 86 лет: три правила, чтобы не «засохнуть» раньше времени
▶︎

Мне 86 лет: три правила, чтобы не «засохнуть» раньше времени

YOGA with Elvira Sakhibgareeva | July 15, 2026 | World Class Online Workouts
▶︎

YOGA with Elvira Sakhibgareeva | July 15, 2026 | World Class Online Workouts

Привет, Андрей! Юбилей Ирины Муравьёвой Выпуск 29.06.2019
▶︎

Привет, Андрей! Юбилей Ирины Муравьёвой Выпуск 29.06.2019

FULL-BODY WORKOUT with Elena Zhilyaeva | July 17, 2026 | World Class Online Workouts
▶︎

FULL-BODY WORKOUT with Elena Zhilyaeva | July 17, 2026 | World Class Online Workouts

The Secret Russian Foreign Ministry Law Will Divide Citizens FOREVER! What Should You Do?
▶︎

The Secret Russian Foreign Ministry Law Will Divide Citizens FOREVER! What Should You Do?

Единственные 8 привычек, которые обращают старение вспять после 60 лет | Михаил Лабковский
▶︎

Единственные 8 привычек, которые обращают старение вспять после 60 лет | Михаил Лабковский

ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС с Витой Поршиной | 16 июля 2026г. | Онлайн-тренировки World Class
▶︎

ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС с Витой Поршиной | 16 июля 2026г. | Онлайн-тренировки World Class

Unlock Your Body: 45-minute Full Body Flexibility Workout for Beginners!
▶︎

Unlock Your Body: 45-minute Full Body Flexibility Workout for Beginners!

БУБНОВСКИЙ: Как не разваливаться к 50 годам. База про шею, спину и суставы
▶︎

БУБНОВСКИЙ: Как не разваливаться к 50 годам. База про шею, спину и суставы

STRETCHING with Andrey Kukharenko | July 14, 2026 | World Class Online Workouts
▶︎

STRETCHING with Andrey Kukharenko | July 14, 2026 | World Class Online Workouts