나를 힘들게 했던 사람들도 사실은 나를 돕는 '보살'이었다?【#보만스님 삶의기술 [4차] 1부】

📖《내 마음이 고요하길 바랍니다》 📌 교보문고: https://bit.ly/47WNyKy 📌 예스24: https://bit.ly/3JN0t8D 📌 알라딘: https://bit.ly/43P7jkH [영상 소개] 우리는 흔히 내일의 행복을 위해 오늘의 고통을 참으며 살아갑니다. 하지만 보만 스님은 말씀하십니다. "행복하려면 지금 행복해야 한다"고 말이죠. 우리가 몰랐던 보살의 진짜 의미부터, 삶의 고난을 축복으로 바꾸는 '역행보살'의 지혜까지. 지금 이 자리에서 행복을 찾는 법을 함께 배워봅니다. 📖《나도 내 마음을 모를 때, 불교심리학》 📌 교보문고: https://product.kyobobook.co.kr/detai... 미혹의 시대를 건너는 반야심경, 금강경, 천수경 필사집 📖《부처는 이미 내 안에 있습니다》 📌 교보문고: https://bit.ly/3JKhhwW 📌 예스24: https://bit.ly/47IU7PF 📌 알라딘: https://bit.ly/4nEcJpK 💡[타임라인] 00:00 보살의 진짜 의미: 인격체가 아닌 우리 안의 '능력' 01:43 하나의 생각이 탄생하기 위해 필요한 무수한 도움 03:42 종교를 넘어선 정신의 구조와 보살의 개념 04:04 역행보살: 과거의 고통이 현재의 행복을 만드는 과정 05:54 "천국에 가보셨나요?" 지금 행복해야 하는 진짜 이유 07:52 내일의 행복을 위해 오늘을 고통으로 채우지 마세요 09:27 근본적인 세상의 고통과 스님의 깨달음 09:54 세상의 기본값은 고통, 나의 업보를 대하는 용기 11:49 시간이 증명해주는 삶의 진실과 진짜 행복 14:12 불의를 보고 참지 못했던 고등학생 보만의 일화 15:33 인과응보와 현재의 삶을 바꾸는 지혜 16:18 현재의 씨앗: 당신의 내일을 바꾸는 유일한 방법 18:38 자기를 돌아보는 수행자의 삶으로의 초대 [해시태그] #보만스님 #삶의기술 #불교 #행복해지는법 #마음공부 #보살 #역행보살 #인과법 #명상 #자기성찰 ㅡ 💡책 소개 삶이 가벼워지는 「불교심리학」, 미처 몰랐던 마음의 위대한 법칙! 고장 난 건 마음이 아니었다, 사용법을 몰랐을 뿐! 이 책은 보만 스님의 「불교심리학」 강의를 바탕으로 ‘마음 사용법’을 정리했다. 「불교심리학」에서 스님은 마음이 눈에 보이지는 않지만, 그 구조와 작동 원리를 이해하면 생각과 감정의 파도 속에서도 자유로워질 수 있다고 말한다. 그리고 그 마음을 이해하기 위해 꼭 알아야 할 핵심 키워드로 ‘기억’, ‘견해’, ‘정신’을 꼽는다. 우리가 보고 듣고 경험한 모든 것은 기억에 저장되고, 그 기억은 세상을 바라보는 견해를 만든다. 견해를 통해 세상을 해석하는 순간 또 다른 기억이 쌓이며, 마음은 ‘기억-견해’의 순환 속에서 끊임없이 작동한다. 생각과 감정은 쉴 새 없이 몰려와 마음이 늘 고장 난 것처럼 보이지만, 이 원리를 이해하면 소란의 한가운데서도 자기 자신을 잃지 않을 수 있다. 우리 안에는 생각과 감정을 지켜보며 어느 것에도 물들지 않는 ‘정신’, 보이지 않는 ‘숨은 엔진’이 작동하고 있기 때문이다. 이 책은 마음의 구조와 원리를 ‘제품 설명서’의 형식으로 풀어내어, 누구나 직관적으로 이해할 수 있게 했다. 불교의 가르침에 바탕을 두고 있으나, 무겁고 추상적인 교리서가 아니다. 늘 웃음과 유쾌함이 함께 하는 보만 스님의 강의 「불교심리학」처럼, 이 책은 일상의 갈등과 흔들림을 가볍고 명쾌하게 다루는 ‘마음의 매뉴얼’이다. #보만스님 #불교심리학 #필사 #사경 #필사집 #사경집 #마음치유 #명상 #책추천 #힐링 #마음사용법 #명상 #마음공부 #심리학 #감정관리 #생각관리 #마음챙김 #나도내마음을모를때 #불교 #마음매뉴얼 #마음치유 #셀프힐링 #정신수행 #견해 #기억 #정신 #분노관리 #화풀이 #한국인의분노 #분노의심리학 #감정해소 #삶의지혜 #삶이가벼워지는법 #스타스님 #그물에걸리지않는바람 #자유로운마음 #깨달음 #북톡 #책리뷰 #책추천 #교보문고 #예스24 #알라딘 #멘탈헬스 #힐링에세이