降血壓,清除體內痰瘀是關鍵;從高血壓初期到末期,對症治療,找回光滑血管!【中醫師 吳國斌|健康1+1 JoJo】(2026.2.28)健康1+1 ·直播
很多人拼命吃降壓藥、減鹽、吃全素,為什麼血管還是硬化?血壓還是降不下來?危害健康的,是血管裡默默長出的「違章建築」。這一集,我們用最白話、最好懂的方式,拆解動脈硬化的整個過程,從血管受傷、修補失控,到斑塊脫落變成血栓。同時結合中醫的治療觀點,告訴你怎麼真正保住血管,而不是只降血壓。 兇手非LDL 降血壓關鍵是體質 1:降血壓別只看LDL 2因素是關鍵 2:避免身體過度氧化 反式脂肪要避開 3:中醫針對不同體質降血壓 效果最好 💎今日專家💎 吳國斌 心醫堂中醫診所院長 +國立台灣大學土木工程學系 學士 +國立台灣大學土木工程學研究所 結構組 碩士 +中國醫藥大學學士後中醫學系 醫學士 +結構工程技師 +2024年 美國紐約北方醫學中心 首屆針灸培訓交流會 客座教授 +2025年 加拿大國家中醫藥學會 專業繼續教育研討會 講師 —— 新頻道 JoJo 健康咖►► / @jojo-tn6se 聯繫我們► [email protected] ‣‣ 臉書 ► / health1plus1 ‣‣ IG ► / health1plus1 ‣‣ 推特-X ► / 1_health1 —— 降血壓,清除體內痰瘀是關鍵;從高血壓初期到末期,對症治療,找回光滑血管! #高血壓 #動脈硬化 #心血管疾病 #心肌梗塞 #降血壓 #膽固醇 #慢性發炎 #抗氧化 —— © All Rights Reserved.

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