Obezitě jde předejít, ale žít zdravě je těžší než kdy dřív. Je mi líto dětí, které musí odolávat

🔗| Celé video si pusťte ZDE: https://dvtv.ink/lenka_vymlatilova „Hyperkalorické potraviny máme na každém rohu. Stačí se projít po ulici a všude jsou fast foody, zákusky, donuty. Jsou to samá lákadla, kterým musíme odolávat, a prostředí, ve kterém žijeme, navíc minimalizuje naši pohybovou aktivitu,“ varuje výživová poradkyně Lenka Vymlátilová. „Rozhodně nehubněte drastickými dietami ani žádnými extrémy. Cesta by měla vždy začít úpravou životního stylu – vytvořte si dostatek času na spánek, pohyb a jídlo,“ dodává. 🎥| ODEBÍREJTE NEJLEPŠÍ ROZHOVORY NA YOUTUBE: https://dvtv.ink/YouTube 👁| Sledujte nás na Facebooku:   / dvtv.cz   📸| Jsme také na Instagramu:   / dvtv   💬| Najdete nás i na X /Twitteru/:   / dvtvcz   🎙| Odebírejte nás také jako podcasty přes RSS ve vašich aplikacích: https://dvtv.ink/podcasty