腸活オンラインセミナー　大腸ケアで免疫力アップ、心と体を若返らせる

腸活の疑問や悩みはありませんか？　朝日新聞Reライフプロジェクトは、11月３日(水・祝)に「腸活オンラインセミナー　大腸ケアで免疫力アップ、心と体を若返らせる」を開催しました。 腸内環境は免疫力だけでなく、全身の健康に影響を与えるとされ、認知症との関係も注目されています。腸内細菌に詳しい京都府立医科大学の内藤裕二教授（生体免疫栄養学）が腸内細菌と健康や長寿との関わりについて解説し、視聴者からの質問に答えました。動画には、内藤教授が毎朝飲んでいる「スペシャルスムージー」のレシピなど、食事に関するアドバイスも収録しています。