KAS DIKTUOJA SVEIKATOS MADAS? Ozempikas, proteinas ir naujos maisto gairės

Šiame epizode kalbu apie tai, ką vadinu sveikatos revoliucija. Apie maisto piramidę, proteino maniją, Ozempiko bangą, ir kaip visa tai iš tikrųjų susiję. Bandau pažiūrėti į šias temas ne tik per "sveikos gyvensenos“ prizmę, bet ir per politiką, lobizmą, industrijų įtaką. Kaip formuojamos rekomendacijos? Kas už to stovi? Ir kaip mums pačioms galvoti kritiškai, o ne tiesiog sekti "trendus". Antroje epizodo dalyje kalbuosi su profesoriumi dr. Arūnu Emeljanovu. Remiamės statistika, mokslu ir labai aiškiai, paprastai sudedame taškus ant "i“: baltymai, riebalai, cukrus. Kas iš tikrųjų svarbu? Kaip atskirti marketingą nuo realių duomenų? Kaip rasti balansą be kraštutinumų? Man pačiai šis pokalbis buvo labai vertingas - daug ką supratau aiškiau ir giliau. Tikiuosi, kad ir jums jis padės susimąstyti, mąstyti kritiškiau ir priimti labiau informuotus sprendimus apie savo sveikatą. Jeigu epizodas buvo naudingas, nepamirškit paspausti 👍, prenumeruoti kanalą ir palikti komentarą! Tai labai padeda augti ir motyvuoja kurti daugiau tokių pokalbių! IG: @withnerija Svečias: @profesorius_arunas Reklamos: [email protected]. TEMOS: 0:00 – Intro 0:57 – Robert F. Kennedy 1:51 – Kennedy šeima 4:05 – Monsanto teismas 8:10 – Maisto piramidės istorija 9:02 – Problemos su originalia maisto piramide 15:08 – Lobistai maisto industrijoje 16:20 – Kas pasikeitė naujoje maisto piramidėje? 18:04 – Proteino manija 20:48 – Ozempiko normalizacija 22:02 – Kas gamina Ozempiką? 24:09 – Šalutiniai poveikiai 26:04 – Ozempiko nauda sveikatai 32:28 – Jaunėjantis storosios žarnos vėžys 38:19 – Interviu su prof. dr. Arūnu Emeljanovu