【オートミール】【ダイエットスイーツ】【低脂質】オートミールパンでクリームたっぷりマリトッツォ/oatmeal recipe

マリトッツォをヘルシーに罪悪感なく作りました♪ １００％オートミールパンにヨーグルトクリームをたっぷり挟んで ボリューム満点(≧▽≦) 混ぜて焼くだけ♡発酵なし♡ ダイエット中でも安心して食べられる～♪ クリームたっぷりマリトッツォで幸せなティータイムをお楽しみください♥♥♥ 気になる栄養成分は、、、 ★★★調理後に発表します★★★ 美味しくて体にやさしい低糖質スイーツ❤❤ ★★★栄養士が自信をもってオススメする低糖質レシピ配信します★★★ ❤ダイエット中でも美味しく食べれる❤ ❤毎回栄養成分も発表❤ チャンネル登録して 低糖質ダイエット一緒に楽しみましょう❤❤ ↓チャンネル登録はこちら↓ https://www.youtube.com/channel/UCUFb... ❤❤いつもご視聴ありがとうございます❤❤ オートミールパンマリトッツォ 0:00 オープニング＆材料 0:16 オートミールパンマリトッツォを作るよ 6:29 完成でーす！ 6:38 栄養成分発表★ 7:01 食べてみるよ♪ 8:52 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤ [オートミールパンマリトッツォの材料] オートミール　９０ｇ　　　　　卵　１個 ラカントＳ　２０ｇ　　　　　　水　６０ｍｌ サイリウム(オオバコ)　５ｇ　　ココアパウダー　３ｇ ベーキングパウダー　５ｇ　　　水切りヨーグルト　１００ｇ 生クリーム　５０ｇ　　　　　　エリスリトール粉末　２０ｇ ※焼き時間はオーブンの種類によって違うので様子を見ながら焼いてください ※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています ※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています 　 《動画でよく使用している私の愛用品》 ※オートミール https://amzn.to/3vox3l3 ※ラカントＳ https://amzn.to/3j9Kb7P ※ラカンカ https://amzn.to/34r7rrX ※サイリウム(オオバコ) https://amzn.to/31gUJhn ※アーモンドプードル https://amzn.to/3kfyEnb ※ベーキングパウダー https://amzn.to/2RJdzoG ※ココアパウダー https://amzn.to/3pqxnh8 ※エリスリトール粉末 https://amzn.to/33Fxevi ※電動ハンドミキサー https://amzn.to/2HzAyB7 ※フードプロセッサー(ステンレスで使いやすくてお気に入り♪) https://amzn.to/3f7CPl4 ブログやってます👇 https://ameblo.jp/romi7611 楽天ルームに愛用品を載せています⭐︎ https://room.rakuten.co.jp/room_8bdf9... Instagram→ https://instagram.com/romi.kitchen?ig... 作っていただいた写真やタグ付けしていただけたらすごく嬉しいです❤ 低糖質やグルテンフリー、ダイエット の動画をアップしていますので新着のお知らせが受け取れますようにチャンネル登録していただけたらとっても嬉しいです★★★ これからもよろしくお願いします★★★ #栄養士romi#オートミールレシピ#マリトッツォ #低糖質ダイエット#低糖質レシピ#ダイエットスイーツ #グルテンフリー#ヘルシースイーツ#ロカボ