طرحواره چیست و طرحواره درمانی چیست؟(جلسه اول)

در این ویدئو به بررسی کامل این پرسش مهم می‌پردازیم که "طرحواره چیست" و "طرحواره درمانی چیست". طرحواره‌ها، الگوهای عمیق و تکراری فکری، هیجانی و رفتاری هستند که ریشه در تجارب دوران کودکی و نوجوانی دارند و همچون یک نقشه ناخودآگاه، کیفیت روابط، احساسات و تصمیم‌گیری‌های کنونی ما را هدایت می‌کنند. شناخت این الگوهای خودآسیب‌رسان، گام نخست و ضروری در مسیر تغییر و رشد شخصی است. در ادامه، به ابعاد مختلف "طرحواره درمانی" به عنوان یک درمان یکپارچه‌نگر و عمیق‌نگر نیز خواهیم پرداخت.‬ مدرس: ارسطو رضایی ادامه این مباحث جامع را در ویدئو مشاهده کنید. برای دیدن آموزش های رایگان مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید کانال تلگرام : https://t.me/khodbidari سايت : http://www.khodbidari.com اینستاگرام :   / arastoorezaee   واتس اپ: https://wa.me/۹۸۹۰۲۳۵۹۲۳۴۸ شماره تماس : ۰۲۱۴۴۱۴۷۶۴۲ می‌خواهید سوالات روان‌شناسی‌تان را بپرسید و به پادکست‌ها و مطالب رایگان دسترسی داشته باشید؟ به «فراگیران خودبیداری» بپیوندید. https://t.me/+qXrpvakMuIMwNjNk