#59 - El FITNESS está lleno de MENTIROSOS, ENGAÑAN y JUEGAN con la SALUD de la GENTE | Iron Cachas

En el podcast de hoy hablamos con Iron Cachas, hablamos del sus inicios en el mundo fitness, de la cantidad de gente que miente en redes sociales con la química, ejercicios que castigan tu salud, la realidad del culturismo, el problema con los fisioterapeutas y mucho más. Disfrutar del podcast. 0:00 Intro 1:17 ¿Quién es Iron? 4:30 Profesor y creador de contenido 11:39 El mundo evoluciona pero lo básico no cambia 16:27 Cuanto más aprendes, más entiendes que no sabes nada 20:29 Negligencia en los gimnasios 21:08 ¿Debería regularse el entorno fitness? 23:59 Extremar precauciones entrenando 26:53 El cuerpo es increíble, pero tiene límites 28:42 El verdadero peligro para las personas 32:17 Ángel y Sergio 33:49 Entrenar a deportistas de élite 40:00 Riesgos reales del ejercicio 45:10 Si algo sale mal, algo estás haciendo mal 48:39 Aprende de tus errores 55:43 Apartar a quienes usan química sin control 56:18 “Farmacia” en el gimnasio 57:59 PEDs: ¿qué son y por qué se usan? 1:00:24 Gente que especula con la salud de los demás 1:01:51 La salud no se toma en serio 1:05:37 Influencers que usan química y no lo dicen 1:06:38 No llegarás a ese nivel sin química 1:18:05 Lesiones y quiroprácticos 1:20:06 ¿Qué le dirías a alguien que busca un cambio físico? 1:22:02 ¿Estar gordo está bien? 1:23:03 ¿Qué es lo último que has aprendido? 1:24:15 ¿Cómo mantenerse en forma a tu edad? Iron Cachas: Instagram:   / ironcachas   TikTok:   / ironcachas   Trabaja con Iron: https://www.crewness.com/ No Limit Podcast https://linktr.ee/nolimitpodcast_ Conoce a Marc Valencia Youtube:    / @marcvalencia_   Instagram:   / marcvalencia_