Vitaminas - B1 (Tiamina)

Vitamina B1: ação, função e obtenção da Tiamina. Inclui doses usuais. Acesse as páginas do face que estão ajudando na divulgação do canal: https://www.facebook.com/pages/Horsep... Curta a página do canal no Facebook:   / canaldocoelho   Se gostou do vídeo, clique em gostei e compartilhe com seus amigos no Facebook, twitter, e não se esqueça de se inscrever no meu canal para receber aviso dos próximos vídeos: http://www.youtube.com/subscription_c... Me siga no twitter: @gabrielcoelhog Obrigado! Tabela de Ingestão Diária Recomendada da ANVISA: http://www4.anvisa.gov.br/base/visado... Tabela de RDA do FDA (em inglês): http://iom.edu/Activities/Nutrition/S... Outras referências: FAO/WHO. Vitamin and mineral requirements in human nutrition. 2nd edition. Rome: Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO) and World Health Organization (WHO); 2004. MANORE, M. M. Effect of physical activity on thiamine, riboflavin, and vitamin B-6 requirements. The American journal of clinical nutrition, v. 72, n. 2, p. 598s-606s, 2000. VAN DER BEEK, E. J. Vitamin supplementation and physical exercise performance. Journal of sports sciences, v. 9, n. S1, p. 77-89, 1991. MORRISON, A. B. et al. Vitamin absorption studies. 1. Factors influencing the excretion of oral test doses of thiamine and riboflavin by human subjects. Journal of Nutrition, v. 72, p. 435-440, 1960. Linus Pauling Institute - http://lpi.oregonstate.edu/infocenter... EDER L, HIRT L, DUNANT Y. Possible involvement of thiamine in acetylcholine release. Nature:264;186-8. 1976 Yudkoff M. Branched-Chain Amino Acid Metabolism. In: Siegel GJ, Agranoff BW, Albers RW, et al., editors. Basic Neurochemistry: Molecular, Cellular and Medical Aspects. 6th edition. Philadelphia: Lippincott-Raven; 1999. Available from: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK... University of Illinois at Chicago - http://www.uic.edu/classes/phar/phar3... Meador K, Loring D, Nichols M, Zamrini E, Rivner M, Posas H, Thompson E, Moore E. Preliminary findings of high-dose thiamine in dementia of Alzheimer's type. J Geriatr Psychiatry Neurol. 1993 Oct-Dec;6(4):222-9. Benton D, Griffiths R, Haller J. Thiamine supplementation mood and cognitive functioning. Psychopharmacology (Berl). 1997 Jan;129(1):66-71. Lonsdale D. A Review of the Biochemistry, Metabolism and Clinical Benefits of Thiamin(e) and Its Derivatives. Advance Access Publication;3(1):49--59. 2006 AVISO: Este vídeo representa exclusivamente as minhas opiniões sobre o tema, tem caráter puramente informativo e não deve ser usado como orientação nutricional. O uso dessas informações é de total responsabilidade do espectador. Música: Powersurge (Royalty free) Free download at: http://www.videoblocks.com/videos/det... License Agreement at: http://www.videoblocks.com/pdf/VideoB...