Екатерина Рыбакова: брак, дети и выгорание. Как найти себя после 15 лет материнства | Анна Видуецкая

Почему рядом с ярким мужчиной женщины часто становятся тенями? Как не раствориться в роли «мамы» и «жены»? Как вернуть себя после 15 лет материнства? Что происходит с женщиной, когда вся её жизнь — это поддержка других? И почему страх, тревожность и вина так часто остаются за кадром «идеальной семьи»? О боли, выборе, цене тишины и пути назад к себе — в разговоре с Екатериной Рыбаковой: мамой четырёх детей, супругой предпринимателя Игоря Рыбакова и президентом «Рыбаков Фонда». 00:00 — Введение 01:22 — Как не потерять себя в семье и браке 02:37 — Что такое женская реализация сегодня 04:12 — Екатерина о миссии, фонде и женском сообществе 06:27 — Как сохранить личность рядом с успешным мужчиной 08:07 — Гармония в отношениях: мифы и реальность 09:37 — Конфликты в браке: как договариваться 11:37 — Поддержка или конкуренция в паре: где грань? 13:17 — Что значит «быть рядом» и не исчезнуть 15:07 — Как перестать быть тенью рядом с мужчиной 16:37 — Эмоциональная близость и безопасная уязвимость 18:37 — Материнство и потеря себя 21:52 — Как преодолеть женскую тревожность и вину 24:17 — Почему поддержка важнее, чем кажется 26:37 — Почему «женщина за мужчиной» — устаревший сценарий 29:07 — Как выйти в публичность после долгой паузы 30:37 — Самореализация после 40 33:17 — Семья как система 34:57 — Зачем женщине сообщество 36:37 — Где брать ресурс, если ты опустошена 38:07 — Настоящая женская сила 39:47 — Почему «быть мамой» — это не вся ты 41:37 — Почему женщинам не доверяют в бизнесе 43:37 — Как привлекать инвестиции в женские проекты 45:17 — Женская финансовая независимость 46:37 — Что я хочу передать своим детям 48:37 — Женственность: гармония, а не подчинение 50:37 — Трансформация как норма: ты имеешь право меняться 52:37 — Мечты, покой и возвращение к себе Личные социальные сети и сайт: Instagram ―   / anna.viduetskaya   Telegram ― https://t.me/AnnaViduetskaya Facebook ―   / anna.ekat   Сайт ― https://annaviduetskaya.com/book YouTube-канал ―    / @annaviduetskaya   Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России