¿Y si no tienes que estar bien todo el tiempo?

¿Y si el problema no fuera sentirte mal... sino creer que nunca deberías sentirte así? En este episodio hablamos sobre el **positivismo tóxico**, la presión de estar bien todo el tiempo y la exigencia de producir sin detenernos. Reflexionamos sobre cómo esa desconexión emocional puede alejarnos de lo que realmente necesitamos: escucharnos. A veces, hacer una pausa también es una forma de avanzar. 💬 Cuéntanos: ¿te has sentido presionado a estar bien cuando en realidad necesitabas parar? 📲 Síguenos en Instagram para más contenido:   / centro_elipsis   *¿Por dónde quieres empezar?*