Watch This
  • Trending
  • Explore

MAV 2.0 | NUOVA INTERPRETAZIONE

Vi ricordate il concetto di MAV? Con lo sviluppo del movimento raw, abbiamo riaddattato nel corso degli anni la medesima idea. Capiamo con Giuseppe Gargiulo cosa vuol dire oggi "MAV".

Join Today
Come impostare la scheda di forza - Consigli
▶︎

Come impostare la scheda di forza - Consigli

Powerlifting Program: The Phases by the Italian Academy of Strength
▶︎

Powerlifting Program: The Phases by the Italian Academy of Strength

Programma Powerbuilding by Ado Gruzza
▶︎

Programma Powerbuilding by Ado Gruzza

IL PROBLEMA DEI COMPLEMENTARI (e come usarli davvero bene) #powerlifting
▶︎

IL PROBLEMA DEI COMPLEMENTARI (e come usarli davvero bene) #powerlifting

Panca piana e set up.
▶︎

Panca piana e set up.

Correggo il PROGRAMMA DI ALLENAMENTO di un MIO CLIENTE! #allenamento #palestra
▶︎

Correggo il PROGRAMMA DI ALLENAMENTO di un MIO CLIENTE! #allenamento #palestra

Top Set e Back Off: il metodo più intelligente per diventare forti e costruire massa muscolare
▶︎

Top Set e Back Off: il metodo più intelligente per diventare forti e costruire massa muscolare

Ego Bodybuilder HUMILIATED Beyond Belief 🤯 |  Anatoly GYM PRANK
▶︎

Ego Bodybuilder HUMILIATED Beyond Belief 🤯 | Anatoly GYM PRANK

Progressione al massimale e tempi di recupero tra le alzate
▶︎

Progressione al massimale e tempi di recupero tra le alzate

Come Pianificare l'allenamento della FORZA
▶︎

Come Pianificare l'allenamento della FORZA

Come sbloccare la panca - Consigli
▶︎

Come sbloccare la panca - Consigli

The BEST LIFTS of 2023
▶︎

The BEST LIFTS of 2023

IL COACH di SFERA e TONY EFFE 🇮🇹🔥| DA ZERO a €3.5 MILIONI ALLENANDO LE STAR
▶︎

IL COACH di SFERA e TONY EFFE 🇮🇹🔥| DA ZERO a €3.5 MILIONI ALLENANDO LE STAR

How To Squat | Proper Form & Technique
▶︎

How To Squat | Proper Form & Technique

Working Out After 40: The #1 Mistake That's Stealing Your Muscle
▶︎

Working Out After 40: The #1 Mistake That's Stealing Your Muscle

PROGRAMMAZIONE PER INTERMEDI
▶︎

PROGRAMMAZIONE PER INTERMEDI

STACCO DA TERRA | PROGRAMMAZIONE SPECIFICA
▶︎

STACCO DA TERRA | PROGRAMMAZIONE SPECIFICA

Knees Over Toes Workout w/ Ben Patrick: Slant Squats, Lunges & Nordics
▶︎

Knees Over Toes Workout w/ Ben Patrick: Slant Squats, Lunges & Nordics

WHO IS STRONGER? Anatoly VS Bodybuilder | Pretended to be a CLEANER
▶︎

WHO IS STRONGER? Anatoly VS Bodybuilder | Pretended to be a CLEANER

Panca Piana - tre punti fondamentali
▶︎

Panca Piana - tre punti fondamentali

AboutContactPrivacyTerms
Made with ❤️ by Abdo