dr. Márky Ádám - Minden döntés számít (Mindfulness Lab Meetup II.)
Előfordult már veled, hogy úgy érezted a munkáddal járó kihívások feszegetik a határaidat és az életritmus, amit ez megkövetel hosszú távon nem fenntartható? Magánemberként vagy akár vezetőként is rengeteg döntést kell meghoznunk naponta. A második alkalommal azzal foglalkozunk, hogyan segíthet a mindfulness a vezetésben, valamint a magánélet és a munka közötti egyensúly megteremtésében. Minden döntés számít, személyes döntési folyamat fejlesztése a mindfulness segítségével (Dr. Márky Ádám) A prezentációt itt érhetitek el: https://prezi.com/view/0fHCHoJu7ot3Jg... Kérdéseiteket itt kommentben, vagy akár Facebook oldalunkon, akár a zárt csoportunkban feltehetitek: Facebook oldalunk: / mindfulnesslab.hu Csoportunk: https://www.facebook.com/groups/themi... Jó szórakozást a felvételhez! A MindfulnessLab csapata

Dr. Márky Ádám – Elviszlek magammal (búcsúévad)

A meditáció mindenkié | Ádám Márky | TEDxYouth@Budapest

Könyörögnek a beleink: fél kiló nyers zöldséget és nemzeti italboltokat!

Miért nem élünk egészségesen? Az egészségtudatos magatartás hiánya - Dr. Márky Ádám orvos

Kerekes Vica és dr. Márky Ádám a Közös hangban (podcast)

Dr. Márky Ádám - Életmódorvostan és Fenntartható Egészségügy

Rezíliencia: hogyan fejlesszük lelki ellenállóképességünket?

SlowHow - Krajcsó Nelli: Mindfulness-megélni a pillanatot és elengedni a stresszt

A DEMENCIA nem betegség? – Dr. Horváth András a korai felismerésről

Megélni a pillanatot - a tudatos jelenlét pszichológiája | dr. Szondy Máté

Az idő nem létezik? Carlo Rovelli megdöbbentő elmélete (DV)

Fülke Extra: Tragikus, amikor a kiégett orvos a cigiszagú köpenyében stresszkezelésről beszél

Dr. Perczel-Forintos Dóra: Tudatos jelenlét alapú intervenciók

A 27 nyelvű ember elárulja a nyelvtanulás igazi titkát (meglepően egyszerű)

Hogyan ne szorongj többet (az 5 legjobb pszichológiai módszer)

TUDATOS JELENLÉT ALAPÚ STRESSZCSÖKKENTÉS

Dr. Márky Ádám - Tudatos jelenlét, mindfulness 🧠 Fordulópontok 🔊 Zsiros Mihály

dr. Márky Ádám Mindfulness Bevezetés (Mindfulness Lab Meetup I.)

Szorongás helyett jelen lenni – egyszerű gyakorlatok a kiegyensúlyozottsághoz

