リズムのとり方 "脱力する事が目的“
第25代東洋太平洋ライトフライ級チャンピオン 升田貴久によるボクシング講座! リズムのとり方 "脱力する事が目的“ 【ボクシング 基本姿勢】 • ボクシング 基本姿勢 【基本 ジャブ】 • 基本 ジャブ 【基本 右ストレート・ワンツー】 • 基本 右ストレート・ワンツー 【基本 ダッキング・ウィービング】 • 基本 ダッキング・ウィービング ~升田ジムHP ~ https://masuda-gym.com ~升田ジムfacebook ~ / masudagym ~升田貴久 Twitter~ / @yava5ecatvyuw7e ~升田貴久 Instagram~ / takahisa.masuda.0524 音楽: タッチシュロンコンテンツ #愛媛県松山市#升田ジム#升田貴久#プロボクシング#ボクシング#ボクシング講座#アウトボクサーとの戦い方#アウトボクサー#ファイター#軸#バランス#手数が多い#ガードが硬い#肩の使い方#ブロック#長身ボクサー#基本姿勢#右ストレート#左ストレート#長く打つ#長距離#ワンツー#ジャブ#強く打つ方法#強打#強振#強弱#ボディジャブ#ボディストレート#回すフック#フックで回す#かわすフック#フックでかわす#左フック#右フック#ワンツーフック#左ストレート#ワンツースリー#膝が硬い#股関節#手足の連動#ダッキング#ウィービング#ステップ#重心#バランス#トレーニング#オリジナルマスク#rsc#ジアクロ

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基本 パーリング

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「ボクシング初心者必見!リズムの取り方」

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【まさかのコレだけ…!?】ボクシングの距離感をつかむプロの練習方法!

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【アズマージム】実戦クラス 練習風景2

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Turnaround step

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元全国チャンピオンのパーソナルトレーニング フットワークにリズムをつける!(身体を振るのは避けるためではない)

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【コバジム】ロープウィービング 紐を使ってトレーニング!
![[Super Easy!] How to Master the Boxer's Shoulder Roll](https://i.ytimg.com/vi/-kY5-l09mag/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLB_VGE3a-LBzUGtT6O2vqeQ3zn6vA)
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[Super Easy!] How to Master the Boxer's Shoulder Roll

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硬い動きの改善法 "膝が思うように曲げられない“

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ワンツースリー時のワンツーの打ち方《ツーの目的によって打ち方は変わる》

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【必見!基本の足裁き&裏技5パターン】サウスポーから考えるオーソドックス対策

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「ストレートを極めるには〇〇を意識しろ!」

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プロボクサーのように縄跳びをする方法
![[Improve your reflexes!] How to get the rhythm in boxing](https://i.ytimg.com/vi/Ugx0py7ScZM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCBaW_az9iutwSSeWeZvpqKeaSq7Q)
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[Improve your reflexes!] How to get the rhythm in boxing

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ココを意識すれば高速コンビネーションが打てる!(例 ジャブ▶︎フックの場合) 元全国チャンピオンのパーソナルトレーニングより

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これがディフェンスの真髄!世界王者がパンチの避け方を伝授

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ピボットのやり方 - ボクシングのフットワーク
![[No way] People who dodge punches with their body or head are second-rate! You can tell by how th...](https://i.ytimg.com/vi/fstAVDT0xCQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBDmi8tNWRbAv5n-bUXfj19-gFoSA)
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[No way] People who dodge punches with their body or head are second-rate! You can tell by how th...

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動きにキレを出す方法。こうすれば速く動ける!!

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