Yin Yoga "Lâcher-prise"

La pratique du YIN YOGA implique le relâchement progressif et profond du corps, par une détente volontaire des muscles et du mental. Ce thème du "lâcher-prise" est donc au coeur de la pratique Yin Yoga mais est également un positionnement face à la vie qui nous traverse... Rien ne sert de résister aux changements, de lutter contre l'inévitable, mais il s'agit plutôt d'accueillir et se laisser traverser par l'expérience, le souffle, la vie ! Stephanie Aulestia : www.zenenergy.net Retraites, formation Yin Yoga, formation Do-In, Pleine conscience, cours ... Le prochaine cycle de Méditation (rdv hebdo sur 6 semaine) du 12 septembre-17 octobre Le prochain cycle de cours Yin Yoga en ligne aura lieu du 18 septembre au 16 octobre La prochaine formation YIN YOGA aura lieu à Marrakech du 02-07 novembre 2024 La prochaine formation DO-IN aura lieu en ligne (direct zoom) 6-7 décembre 2024