Sled Push HYROX: Técnica CORRECTA para GANAR TIEMPO
¿Te cansas demasiado con el Sled Push y no entiendes por qué? En este video te enseño cómo corregir tu técnica paso a paso para ser más eficiente, evitar lesiones y ganar segundos clave. Soy Juan Prieto, entrenador especializado en HYROX y competidor internacional en PRO. He ayudado a decenas de atletas a mejorar su rendimiento en esta prueba tan exigente. ¿QUÉ VERÁS EN ESTE VIDEO? El error más común al empujar el trineo Cómo evitar que te agotes en los primeros metros La técnica correcta para usar todo tu cuerpo Cuándo respirar y cómo dosificar el esfuerzo Ejemplos prácticos para aplicar desde tu próximo entrenamiento 🔔 Activa la campanita para no perderte los análisis técnicos de las 8 pruebas HYROX. Este es el episodio 4 de la serie. ¡VAMOS A ELLO! ➡️ Suscríbete aquí: @ENTRENARHYROXbyfunxional ➡️ Instagram: @entrenarhyrox
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