GeralPod #204 Ana Lucia Dias, a vovó que faz sucesso no Instagram com sua rotina de treinos pesados

Ana Lúcia Dias se apresenta como uma “mulher comum”. Mas, aos 60 anos, ela impressiona pela boa forma e faz muito sucesso nas redes sociais, com sua rotina diária de treinos na academia. Mas o que poucas pessoas sabem é que a vovó que bomba no Instagram começou a treinar quando estava lutando contra uma forte depressão. Os exercícios a ajudaram a passar pela doença e transformaram não apenas o seu corpo, mas sua vida. Gostou do conteúdo? Não deixe de se inscrever no canal! Quer participar do GeralPod ou indicar um convidado? Envie sua sugestão para [email protected]. Este vídeo foi produzido no GeralPod Estúdios. Se você quer produzir o seu podcast, entre em contato com a gente pelo Whatsapp (21)98706-0398. Estamos localizados na Barra da Tijuca, num dos mais seguros e modernos condomínios do Rio. Nós cuidamos de todas as estapas do seu projeto: formatação, cenografia, produção, suporte durante a gravação, edição, cortes... Você só precisa sentar e conversar com o seu público ! Aqui, GeralPod produzir!