Freies Tanzen mit Tanztherapeutin Andrea Schnupp - Leg' Los dein Workout für Körper und Geist

In der aktuellen Leg‘ Los Folge trifft Moderatorin Sandra Hechelmann die Kreative Tanz- und Ausdruckstherapeutin Andrea Schnupp bei ihrem Tanzevent „Free your Body“. Beide sprechen im ersten Teil der Sendung darüber, was Tanzen in uns auslöst, wie solch ein Tanzevent abläuft und für wen es geeignet ist. Im zweiten Teil erklärt Andrea Schnupp, worauf zu achten ist, was passiert, wenn Menschen mal loslassen und sie erklärt, warum sie so für das Tanzen brennt. Anschließend geht es in den praktischen Teil und Moderatorin Sandra Hechelmann tanzt selbst mit und gibt am Ende ihr persönliches Feedback.