Estrategia Carrera de Montaña Piedralaves | CROSS 13k 700+

¡Toca ponerse un dorsal de nuevo! 🏔️ En este vídeo analizo al detalle el Cross de Piedralaves (13 km | 700+), una carrera que utilizaré como parte de la preparación para mi gran objetivo: el Desafío Somiedo Maratón. Os enseño el recorrido completo, el perfil, los tiempos de paso que tengo previstos, cómo pienso gestionar el esfuerzo en cada tramo y cuál será mi estrategia de carrera. También repasamos el material que voy a utilizar, la nutrición e hidratación que llevaré, las zapatillas elegidas y el porqué de cada decisión. Todo está planificado para seguir sumando de cara a Somiedo, sin olvidar que cada carrera es una oportunidad para aprender y mejorar. Después del 10K KLM Norte vs Sur, volvemos a centrarnos en la montaña, donde estoy preparando el objetivo principal de esta primera parte de la temporada. Si te gusta el trail running, la planificación de entrenamientos, la nutrición deportiva y quieres ver cómo preparo mis carreras desde dentro, suscríbete al canal y acompáñame en este camino. 📺 Canal: Alejandro Gómez Luengo 📲 Instagram: @alejandrogluengo 📊 Strava: Alejandro Gómez Luengo 💬 Déjame en comentarios: ¿Cómo plantearías tú esta carrera? ¿Saldrías conservador o intentarías ganar tiempo desde la primera subida? #trailrunning #ultrarunning #carrerademontaña #running #trail #desafiosomiedo #piedralaves #nutriciondeportiva #entrenamiento #corredordemontaña