Périménopause & ménopause : comprendre ce qui change (corps, désir, sexualité)| Au fil de l'int...#6

🌿 Périménopause, ménopause… et si cette période était aussi une transformation intérieure ? Depuis plusieurs mois, de nombreuses femmes me demandaient de consacrer une émission à la périménopause et à la ménopause. J'ai pris le temps de l'écrire. Comme sexologue clinicienne… mais aussi comme femme de 53 ans qui traverse elle-même cette période de vie, j'ai souhaité croiser les connaissances scientifiques, les ouvrages qui m'ont accompagnée, mon expérience clinique et les centaines de femmes que j'ai eu la chance d'accompagner depuis 2008. Cette émission n'a pas pour objectif d'apporter des vérités toutes faites. Elle est une invitation à comprendre ce qui peut changer, à accueillir ce qui se transforme et à continuer d'habiter pleinement son corps, son désir, son intimité et son identité. Parce qu'il n'existe pas une périménopause. Il existe autant de parcours que de femmes. J'espère que cette émission vous permettra de vous sentir un peu moins seule et vous donnera quelques repères pour traverser cette étape avec davantage de douceur. ⏱️ Chapitres 00:00 – Prologue 04:44 – Chapitre 1 • Comprendre ce qui change 08:03 – Chapitre 2 • Le miroir ne raconte jamais toute l'histoire 13:33 – Chapitre 3 • Quand l'intimité change de langage 26:12 – Chapitre 4 • Réinventer son intimité 31:20 – Chapitre 5 • Rencontrer la femme que je deviens 37:45 – Chapitre 6 • Faire alliance avec son corps 42:45 – Épilogue • Un dernier mot, de femme à femme 44:40 – Bonus • Quelques lectures éclairantes et éclairées 📚 Ouvrages cités • La Fabrique de la ménopause — Cécile Charlap • Ménopause, métamorphose — Pascaline Lombroso • La Périménopause — Sophie Carrera • Habiter son utérus — Maud Renard • Utérus, une histoire intime — Leah Hazard 💜 Pour aller plus loin Si cette émission vous a parlé, n'hésitez pas à la partager à une femme qui pourrait en avoir besoin. Je serai heureuse de lire vos ressentis et vos expériences en commentaire. 🎥 Au fil de l'Intime est une émission consacrée à la sexualité, à l'intimité et aux relations humaines, avec un regard clinique, humain et profondément respectueux de chaque parcours. #Périménopause #Ménopause #Sexualité