사이클 | 평로라 무서워서 못 타던 분들, 딱 10분만 이렇게 해보세요!(평로라 입문 가이드)
평로라, 타보고는 싶은데 넘어질까 봐 무서워서 망설이셨나요? 대회는 다가오는데 밖은 너무 덥고 야외 훈련하기엔 숨이 턱턱 막히는 요즘 철인3종과 사이클 실전 실력을 확 끌어올려 줄 '초보자를 위한 평로라 입문 가이드'를 준비했습니다. 오늘 알려드리는 4가지 단계만 그대로 따라 하시면 첫날 바로 벽에서 손 떼고 혼자 힘으로 탈 수 있습니다. 딱 10분만 이렇게 해보세요! 00:07 평로라를 타게 된 계기 00:58 스마트로라 vs 평로라 차이점 01:46 평로라 처음타면 생기는 일 03:03 초보자를 위한 평로라 4단계 훈련법 🔥 [유산소의 모든 것] 스마트스토어 철인3종을 즐기는 부부가 직접 써보고, 엄선한 제품만 자신 있게 소개합니다. 운동인들의 훈련 효율을 높여줄 필수 아이템들을 만나보세요! 👉 https://smartstore.naver.com/allabout... #평로라 #자전거실내훈련 #철인3종 #유산소의모든것

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심박수, 이 정도는 알고 타야 합니다

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프로의 페달링, 이렇게 다릅니다.

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전설의 라이더 천소산ㅣ사람 맞아..?

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수백만원짜리 카본휠 사기 전에 '이것' 부터 바꾸세요. 길바닥에 돈 버리는 자덕들의 치명적 실수!

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사이클 | 전직 영양사 러너의 듀애슬론 도전기
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[라이프] 100살 된 자전거 라이더! 늙지 않는 체력의 비법은 이것?

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꒰ა축하드립니다 명견이네요໒꒱ 우리집 리트리버가 개만 물었던 이유💥명견 알아본 강형욱✨ | #개와늑대의시간2 6회

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남자가 얼굴보다 말빨이 중요한 이유ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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[Seoul to Sokcho] Riding 230km to Sokcho with Cycling Beasts(My Longest Ride Ever)

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자전거 10년 타고 느낀 노하우와 최고의 가성비 자전거 헬멧을 꼽으라면 저는 이겁니다.

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(SUB) Why bicycle dancing is a failure! We'll tell you for sure. Dancing training at the Laura Ro...

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정말 중요한데 잘 모르는 자전거 잘타는 꿀팁! 자전거는 하체로만 타는게 아닙니다! feat.핸들바 그립의 중요성

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이건 진짜 후회 됩니다. 여러분들은 절.대. 이렇게 하지 마세요.

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