14 - La dieta spirituale - Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche

11 maggio 2022 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Lama Michel utilizza la metafora della dieta per dirigere la nostra attenzione sulla necessità di diminuire gli stimoli esterni che continuamente riceviamo. Una mente concentrata aumenta la sensibilità della nostra percezione dell’altro e gli ingredienti come il silenzio, l'ascolto, la consapevolezza, le intuizioni sono da preferire al desiderio, alle distrazioni e alle dipendenze. Riuscire a "semplicemente, stare." é uno stato di equilibrio emotivo perseguibile da tutti noi. Abbonati a questo canale e diventa un sostenitore https://qr.ngalso.org/149 Per la playlist completa clicca qui:    • Mercoledì al Kunpen 2026 - 2019   00:00:00 Preghiere preliminari 00:01:25 Introduzione alla pratica 00:15:30 Meditazione sulla vacuità 00:32:10 Visualizzazione della divinità 00:48:45 Recitazione del mantra 01:05:20 Dissolvimento della forma 01:22:15 Consapevolezza non duale 01:40:40 Integrazione quotidiana 01:55:10 Dediche finali Sostieni gli insegnamenti NgalSo online con una donazione: https://kunpen.ngalso.org/live-stream/ Per saperne di più su di noi: https://links.apps.ngalso.org Support the NgalSo online teachings by making a donation: https://kunpen.ngalso.org/en/live-str... To know more about us: https://links.apps.ngalso.org