ПОДГОТОВКА ПРОДОЛЖАЕТСЯ/ КРИСТИНА ОТВЕЧАЕТ НА ВОПРОСЫ/ТРЕНИРОВКИ В МЕЖСЕЗОНЬЕ ЧАСТЬ2
Всем привет, моя подготовка к сезону 2024 продолжается и сегодня я покажу вам мою тренировочную неделю. Эта была заключительная загрузочная неделя, 5 тренировок в неделю по 1тренировке , такой график у меня сейчас. Также Кристина и наш тренер ответили на некоторые вопросы которые вы задаете нам в телеграмм канах и других соц.сетях 👋 приятного просмотра и спасибо за вашу поддержку 🙌 #run #motivation #athletics #sports #подтягивания #trackandfield #running #athletics #motivation #бег #спринт#быстробегать#макаренкоартем# makarenkofamily #makarenko
▶︎
ТРЕНИРОВКИ НА СБОРЕ | шанс возобновить канал
▶︎
Влог.Оренбургская миля 2024.Первые соревнования Артема.Лучший старт в России!?
▶︎
Интервью с Никитой Титовым | Как избежать травм в беге
▶︎
Как ПИТАЮТСЯ легкоатлеты | впервые в жизни посчитали наш дневной рацион
▶︎
Силовая тренировка для бегунов: варианты и примеры
▶︎
Я Тренировался 30 ДНЕЙ с САМЫМ БЫСТРЫМ человеком / Вот что я выяснил!
▶︎
Кристина сделала тяжелую работу перед началом сезона с лучшим временем \ хочу бежать 200м
▶︎
Максим Черский. Путь к ЗМС/Армрестлинг в Японии/Подготовка к России | ВКачалке
▶︎
Анализ тренировочной деятельности с Андреем Шишиным
▶︎
НОА ЛАЙЛС - ТОП 8 СОВЕТОВ КАК БЕГАТЬ БЫСТРО
▶︎
БЕГ и ПЛАВАНИЕ/ Чем бег полезен пловцам, а плавание — бегунам? | Техника
▶︎
Влог. Русская зима 2024. Призовые в легкой атлетике. Лучший результат в сезоне на 60 м
▶︎
30 глупых вопросов о БЕГЕ
▶︎
Влог. Кубок России Чебоксары. Кристина установила новый личный рекорд на 100м.
▶︎
RUNNING TECHNIQUE Analysis | RunUp Club Open Training
![Девушки в экстремальных условиях [ПОДКАСТ]](https://i.ytimg.com/vi/r8gHJA_2Xpw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEnCNACELwBSFryq4qpAxkIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAG4AvMY&rs=AOn4CLCto7VhjBr1aGuCx_TwOHWRuZ4opQ&usqp=CCY)
▶︎
Девушки в экстремальных условиях [ПОДКАСТ]
▶︎
Как рост влияет на скорость плавания?
▶︎
Vlog1. Шри-Ланка 🇱🇰|сёрфинг|рестораны|океан🌍
▶︎
Как бегает Чемпион Мира на 100 метров
▶︎