اربع سلطات لذاذ وسريعي التحضير سلطة الباربا بدون سلق👍 مع سلطة آسيوية سلطة الرجلة وسلطة الخيار
سلطات# سلطات صيفية #سلطة البنجر بدون طهي# سلطة الباربا بدون سلق# سلطة الخيار اليونانية #سلطة البقلة أو الرجلة# وصفات صيفية# . . السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحبتي في الله جمعة مباركة حلقتنا لليوم هي 4سلطات لذيذة سريعة التحضير ومنعشة لأجواء الصيف سلطات صيفية خفيفة سريعة التحضير وشهوة منها سلطة الباربا أو البنجر بدون سلق والله اذا اعتمدتوها لن تسلقو البنجر بعد اليوم وسلطة آسيوية مشبعة ولذيذة وسلطة الرجلة أو البقلة وسلطة الخيار بالياغورت صحية وهايلة أربع سلطات كل وحدة تنسيك في الأخرى بأربع مذاقات أروع من الروعة نتمنى اقتراحات هذا اليوم يروقكم وينال استحسانكم ورضاكم وتجربوهم في بيوتكم وتاكلونهم بالصحة و الهنا 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔶🔷🔶🔷🔶سلطة الباربا أو البنجر 2حبات متوسطة باربا بدون سلق مبشورين مع حبة تفاح كبيرة ونصف بصلة صغيرة مقطعة جوانج رقيقة للصلصة 2معالق كبار زيت مع 2معالق كبار خل مع رشة ملح ورشة فلفل أسود 🔶🔷🔶🔷🔶سلطة آسيوية 2حبات شعرية صينية عملتها في ماء غليان مدة 4دقايق وقطعتها مع القليل من الفطر الأسود عملته في ماء غليان وغسلته وقطعته مع نصف علبة ذرة و2حبات جزر مبشورين ونصف حبة خيار مبشورة والقليل من الخص مقطع رقيق علبة تونة كبيرة وشرائح الديك الرومي مقطعة الصلصلة فيها 2معالق كبار زيت مع 2معالق كبار خل مع 2معالق كبار مايونييز أو ياغورت طبيعي مع نصف ملعقة صغيرة موطارد وملعقة صغيرة صوص صوجا كثيفة إذا كانت خفيفة ملعقة كبيرة ملعقة كبيرة عسل مع رشة فلفل وملح حسب الذوق 🔶🔷🔶🔷سلطة الرجلة أو البقلة 2ربطات رجلة مغسولة ومنشفة قطعتها رقيق عملتها في طنجرة الضغط مع نصف كأس ماء ونصف كأس زيت الزيتون ملعقة كبيرة بابريكا ونصف ملعقة صغيرة زنجبيل وملعقة صغيرة كركم ونصف ملعقة صغيرة كمون ورأس ملعقة صغيرة فلفل أسود وملح حسب الذوق مع القليل من الهريسة و5فصوص ثوم مبشورين مع 2معالق كبار ربيع مقطع وشريحة حامض مرقد نقفل الطنجرة مدة نصف ساعة على نار هادئة ثم نضيف الزيتون ونصحح الذوق 🔶🔷🔶🔷سلطة الخيار والياغورت حبة خيار مقطع مكعبات مع حبة بصل صغيرة مقطعة مكعبات مع علبة ياغورت طبيعي مع 2معالق كبار زيت الزيتون وملعقة كبيرة خل ورشة ملح ورشة فلفل أسود ورشة زعتر أو نعناع مجفف
سلطة العدس سهلة التحضيرسريعة مغذية غنية بالبروتين والألياف صحية وجبة خفيفة ومشبعة🥗👌
سلطة باردة بالدنجال مشوي لي ذاقها عندي كيحماق عليها مكونات بساط و نتيجة رائعة غاتحمر ليكم وجهكم👌🇲🇦
سلطة البنجر أو الباربا مثل المطاعم صحية ومفيدة جدا بتتبيلة طعم آخر🫠
أشهر سلطة يونانية في العالم صحية لذيذة منعشة واقتصادية | شيف شكرالله
دجاج مشوي على الفحم من الذ ما يكون........❤️❤️❤️
سلطة الصيف بامتياز🥗سلطةالبطاطس سهلة وسريعة غنيةومغدية بدون مايونيز غارقة بصلصة خرافية إدمااان🫰🏻
سلطة الحمص👍 وسلطة الخضر وسلطة العدس👌👍 مع طريقة تحضير صلصلة الطحينة ولفينيغريت
أسرع 10 سلطات أو مقبلات فالكوكوط باردة و دافئة لمرافقة مشويات العيد
طبق متكامل على شكل سلطة و الرائع فيها صلصة لا تفوت عيشي ايام الصيف بكل انتعاش
تشكيلة من 8 سلطات بدون طهي او سلق‼️اقتصادية و سريعة التحضير و بنكهات مختلفة و مذاق مميز👌👌👌💯
صدمة في المونديال: "سكوتلانديون" يرفعون شعار (الله، الوطن، الملك) والجيران في حالة ذهول! 🇲🇦🤣
God Says:"I JUST CONFIRMED — ONLY YOU CAN SEE THIS LETTER"/God Message Now/God Message
Alastair Crooke (Clip): Die NATO griff Moskau an – Vergeltung steht bevor
أرز المطاعم بدون لحوم لمرافقة الأطباق ساهل سريع وبنين Riz de restaurants
سلطات صيفية لذيذة و منعشة✔ 4 سلطات بسيطة و من ألذ ما يكون لمرافقة اطباق العيد👍××
🌸جدول أسبوعي لفطور صباحي صحي👌 للسكريين ومقاومة الأنسولين 👌باقتراحات متنوعة اقتصادية وبنينة
ادَّعيتُ أنها خطيبة الـCEO لطرد حارس متغطرس، فظهر خلفي ولم يفضحْني بل دلَّلني!
أربع سلطات صيفية أروع من الروعة سلطة الذرة المشوية سلطة الأرز وسلطة الافوكادو والسلطة الآسيوية
أربع سلطات صيفية خفيفة لذيذة وسريعة التحضير وشهوة منها 👌 👍 سلطات لكل يوم
