Kuidas treenida vaimu?

Gerd Kanter räägib, kuidas sportlased pea tervana hoiavad ja püsivad järeleandmatud. Oma lisa annavad inimesed, kelle igapäevatöö on anda välja kõige paremaid vahendeid vaimse tervise parandamiseks - raamatuid. Mõtted on üles võetud raamatu "Järeleandmatu" tutvustamisel, mis räägib just sellest, mis toimub vaimsel tasandil suurte tegude ning otsuste taga. Raamatu leiab https://www.rahvaraamat.ee/p/j%C3%A4r... Veel rohkem tervisenippe www.facebook.com/omatervis