ALZATE LATERALI CON MANUBRI: ESECUZIONE, SPIEGAZIONE E CONSIGLI
#ValerioCerqua #AlzateLateraliManubri #Deltoidi Salve a tutti! Oggi ci andiamo a vedere come eseguire le alzate laterali con i manubri, quali sono le giuste esecuzioni e quali sono i consigli che vi do a riguardo! Se il video vi poace lasciate un like per farmelo sapere😁 Vi ricordo che mi trovate su Instagram come Valerio Cerqua! Grazie e buon video😎
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