DOR NO CALCANHAR: POR QUE O REPOUSO PODE ESTAR PIORANDO SUA SITUAÇÃO?
Você sente dor no calcanhar, especialmente ao acordar ou depois de um tempo sentado? Já tentou repousar, mas a dor não melhora ou até piora? Neste vídeo, o Dr. Marcelo Cruz, ortopedista especialista em pé e tornozelo, explica por que o repouso absoluto pode ser um erro no tratamento da fascite plantar e outras dores no calcanhar. Descubra os exercícios simples que você pode fazer para aliviar a dor e acelerar sua recuperação.
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![How To Fix Plantar Fasciitis Pain [You’re Doing It Wrong]](https://i.ytimg.com/vi/BQOJa9o-j8g/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCQM0sBhpXUf0nQZDsd96eLFNrR5Q)
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How To Fix Plantar Fasciitis Pain [You’re Doing It Wrong]
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