50+ Yoga für einen starken, flexiblen Körper
Hallo ihr Lieben, in diesem Video habe ich für euch eine wunderbar wohltuende 40 minütige Yoga Sequenz zusammengestellt, die alle relevanten Teile des Körpers gut mobilisiert, stärkt und euch mit dynamischen Dehnungen und Flow Elementen versorgt. Das Ergebnis ist ein starker, lebendiger und freier Körper. Ich wünsche euch ganz viel Spaß ☺ *************************** MEHR YOGA MIT MIR: Yoga Morgen-Routine | Ritual und Übungen | In 20 Minuten wach und fit: • Yoga Morgen-Routine | Ritual und Übungen |... Dehnung und Entspannung | Yoga nach dem Workout für mehr Beweglichkeit: • Dehnung und Entspannung | Yoga nach dem Wo... Core Yoga | Workout für eine starke Mitte | Bauch und Rumpf: • Core Yoga | Workout für eine starke Mitte ... Best Age PAUWER Yoga | 30 Minuten Programm | Für Ältere und Einsteiger: • Best Age PAUWER Yoga | 30 Minuten Programm... *************************** Folgt mir auch auf: Instagram: / angelikapauw Facebook: / angelikapauwcoaching Und meine Website: https://www.angelikapauw.de
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